Ho & đau họng khi mang thai thì nên uống gì ?

 Bị ho khi đang mang thai là một bên trong những bệnh lý hay gặp mà cũng làm cho không ít những chị em cảm thấy bất an cho sức khỏe của mình và thai nhi. Nguyên nhân chính làm cho phụ nữ mang thai bị ho là vì thời điểm này, sức đề kháng của thai phụ yếu hơn, nhạy cảm hơn với các tác nhân gây nên bệnh bên ngoài. Hơn thế nữa, các chị em còn tuyệt đối kiêng sử dụng những loại thuốc kháng sinh để tránh thai nhi bị dị tật, hay sẩy thai.

Vậy làm thế nào để đẩy lùi cơn ho dai dẳng trong thời kì mang thai mà vẫn an toàn sức khỏe cho hai mẹ con? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis nhé.

Ho và đau họng khi mang bầu thì nên uống gì ?

Các cơn ho mạnh & dai dẳng có thể tạo áp lực lên phần bụng ảnh hưởng đến hoạt động của thai nhi, có khả năng dẫn đến nguy cơ động thai hoặc sẩy thai.

Nếu cơn ho do bệnh lý như viêm phổi khiến mẹ ho nhiều và mạnh có thể làm trầy xướt thanh quản, gây nên chảy máu bên trong cơn ho rất nguy hiểm cho cả mẹ & bé. Lúc này, bạn có thể buộc phải dùng thuốc kháng sinh để khám và được theo dõi liên tục bởi các bác sỹ chuyên khoa.

Cách chăm sóc phụ nữ có thai bị ho

Đầu tiên, những chị em chớ quên mất nguyên tắc không được dùng bất loại thuốc kháng sinh nào, kể cả kẹo ngậm chữa ho trong thời gian có bầu.

Nếu mẹ bầu bị ho vì cơ thể bị nhiễm lạnh thì bạn nên tránh ăn đồ lạnh vì nó sẽ tạo nên tổn thương cho phổi, làm cho cho bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn.

các mẹ cần chú ý ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi dầy đủ và hạn chế stress để giúp thai nhi được phát triển tốt, và sức khỏe của bạn nhanh hồi phục.

Khi mang bầu, các mẹ không cần đi lại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa virut cúm, Rubella…. Bà bầu nhớ luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm, tránh để cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm mưa.

Nếu người mang thai bị ho kéo dài trên ba tuần không đỡ, hoặc ho nhiều có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, kèm đau ngực…nhất thiết nên đi điều trị để phát hiện những bệnh như viêm phế quản, lao…để được khám kịp thời nhé. Đo độ mờ da gáy ở tuần bao nhiêu của thai kì ?

Những bài thuốc dân gian giúp chữa ho cho thai phụ

Bột nghệ + muối: lấy 1 nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều & uống ngày 1 lần, uống khoảng ba ngày. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì bà bầu có thể pha một thìa bột nghệ vào một cốc sữa & đun lên. Ngoài ra, uống ít 1 sữa nóng vào sáng & tối sẽ hạn chế được ho & đau họng.

Quả chanh: Pha 1 ly trà ấm hòa chút mật ong & thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay. Hoặc mẹ bầu cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, 1 chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả.

Quất hấp mật ong: người mang thai chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng bé theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất & hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi ăn, bà bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.

Trên đây, các bạn vừa được bật mí về vấn đề người mang thai bị ho & đau họng nên làm gì. Hy vọng rằng các kiến thức trên hữu ích với bạn đọc.

Đọc thêm: bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis

Các nguyên nhân gây ra tình trạng nóng cổ ở phụ nữ có thai

 Khi mang thai, phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bên trong đó nóng cổ (ợ nóng) là triệu chứng phổ biến mà các thai phụ thường gặp phải. Làm sao đế đánh bay cảm giác không thích này? Hôm nay, xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis sẽ giải đáp tất cả băn khoăn của bạn liên quan đến vấn đề người mang thai bị nóng cổ.

Những nguyên nhân gây nên ra tình trạng nóng cổ ở phụ nữ mang thai

Nóng cổ hay còn gọi là ợ nóng gây nên ra do chứng trào ngược axit dạ dày. Đây là hiện tượng khá phổ biến đối với các người mang thai do sự biến đổi nội tiết tố. Khi mang thai sự tăng nhanh và đột ngột những hooc môn progesterone với tác dung làm giãn cơ tử cung, hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng làm giãn nỡ cơ tử cung, progesterol cũng làm giãn van dạ dày, khiến 1 lượng nhỏ axit tràn ra gây ra những triệu chứng nóng cổ.

Cách ngăn ngừa ợ nóng khi mang bầu

Ẳn ít nhưng thường xuyên: Việc nạp quá nhiều thực phẩm khi dạ dày của những mẹ bầu bị thu hẹp cũng khiến cho những chứng ợ nóng trở nên trầm trọng. Do đó, những bà bầu chỉ nên ăn một lượng thực phẩm vừa phải & nên chia ra thành 6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa như thông thường.

Giới hạn thực phẩm: những thực phẩm có chứa nhiều axit như cam, chanh, quýt, cà chua hoặc những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, nước uống có ga, caffien sẽ làm cho gia tăng triệu chứng ợ nóng. Vì vậy, các bầu nên hạn chế những loại thức ăn nói trên. sàng lọc trước sinh là gì ?

phụ nữ có thai nên tránh thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

• Tăng cường hấp thụ các thực phẩm dạng lỏng: Chọn các thực phẩm dạng lỏng như súp, sinh tố, sữa chua, sữa lắc… sẽ giúp bao tử những mẹ bầu dễ tiêu hóa hơn, vì vậy từ đó triệu chứng ợ nóng cũng được cải thiện.
• Ngủ đúng cách: Để hạn chế tình trạng ợ nóng, những người mang thai nên hạn chế ăn ít nhất trong 3 giờ trước khi ngủ. Bạn nên chú ý nâng cao đầu & nằm ngiêng qua trái để hạn chế lượng axit từ dạ dày trào ngược lên
• Đi khám chữa bác sĩ: Nếu các triệu chứng ngày càng trở nên trầm trọng thì phụ nữ mang thai nên đi khám bác sĩ để chẩn đoán kịp thời. Tuyệt đối không tự ý uống thuốc khi không có chỉ định từ bác sỹ.

Đọc thêm : sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ?

Vài lưu ý dành cho mẹ bầu khi tắm

Cơ thể khi mang thai có những thay đổi về tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn tăng cường bài tiết, chất bài tiết ở âm đạo cũng tăng. Để cơ thể sạch sẽ, thoải mái các mẹ bầu tắm hằng ngày cũng như làm giảm sự mệt mỏi, thúc đẩy tuần hoàn máu toàn thân. Tuy nhiên có những nguyên tắc cần tuân thủ khi tắm dành cho mẹ bầu cần biết, nếu không sẽ ảnh hưởng xấu cho sự phát triển của thai nhi. sàng lọc trước sinh gentis sẽ cùng các mẹ tìm hiểu chi tiết hơn nhé !

Vài lưu ý dành cho mẹ bầu khi tắm

Chọn thời điểm để tắm

Khi mang thai cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, chính vì vậy nên chọn thời điểm thích hợp nhất trong ngày khi cơ thể sẵn sàng nhất cho việc tắm rửa và không nên tắm rửa khi vừa ngủ dậy hoặc đêm muộn.

Không tắm sau khi ăn no

Thai phụ cần ghi nhớ tuyệt đối không tắm sau khi ăn no. Khi đang no mà tắm sẽ làm các mạch máu trong cơ thể nở to, máu dồn xuống hạ thể, lượng máu cung cấp cho khoang bụng không đủ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Hơn nữa, từ những biểu hiện trên có thể dẫn đến việc hạ đường huyết một cách đột ngột! Do vậy, cho dù cảm thấy thật oi bức sau mỗi bữa ăn, mẹ bầu cũng đừng đi tắm mà hãy nghỉ ngơi để hạ nhiệt trước.

Không nên tắm bồn

Khi mang thai âm đạo của phụ nữ bình thường luôn có độ axit nhất định để chống lại sự sinh sôi nảy nở của vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên so với giai đoạn chưa mang thai dịch tiết từ âm đạo bị giảm do cơ thể khi mang thai sẽ tiết ra một lượng hormone nữ và hormone mang thai, và lượng hormone mang thai nhiều hơn lượng hormone nữ. Vì thế nên rất dễ bị vi khuẩn bên ngoài tất công, và nếu tắm bồn nước bẩn ở bồn tắm có thể vào âm đạo, dẫn đến bị viêm nhiễm cổ tử cung, thậm chí viêm bộ phận sinh dục ngoài dẫn tới đẻ sớm. xét nghiệm triple test khi mang thai để làm gì ?

Không nên tắm quá lâu.

Khi tắm, đóng cửa kín nên sự thông gió của phòng tắm kém, độ ẩm cao,… điều này sẽ làm giảm lượng oxy của không khí trong phòng tắm, khiến huyết quản của phụ nữ mang thai dãn ra, làm máu đổ dồn về thân thể, tứ chi. Máu đổ về não và cuống rốn tạm thời giảm, hàm lượng oxy cũng sẽ giảm.

Như vậy, sẽ khiến thai nhi thiếu oxy. Nếu thời gian kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của hệ thống thần kinh. Do vậy, mỗi lần tắm không nên quá 15 phút hoặc không nên để xảy ra tình trạng chóng mặt, tức ngực. 

Không nên tắm nước quá nóng.

Nhiệt độ nước quá cao không có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Nếu tắm quá nóng, nhiệt độ cơ thể mẹ tăng cao, nhiệt độ nước ối cũng sẽ tăng theo dễ gây tổn thương nhất cho tế bào thần kinh trung ương đang phát triển bình thường của thai nhi, khiến não không thể phát triển toàn diện và mặt khác não thai nhi chịu một ức chế nào đó, từ đó ảnh hưởng đến trí lực sau này. Bởi vậy, phụ nữ mang thai, đặc biệt là những phụ nữ mới mang thai, nhất thiết không được tắm với nhiệt độ quá cao. Tốt nhất là từ 34~360C.

Thiết kế lại sàn phòng tắm

Mang thai khiến cơ thể phụ nữ nặng nề hơn nên việc di chuyển cũng gặp nhiều trở ngại. Tốt nhất là sàn phòng tắm lát đá chống trơn hoặc sản phụ nên đi loại dép chống trơn trượt để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi.

tham khảo thêm: sàng lọc trước sinh khi nào là tốt nhất ?

Lưu ý phòng tránh giảm viêm lợi trong khi mang thai

 Đối với bà bầu, các biến đổi nội tiết tố bên trong thời kì mang thai có thể “tàn phá” sức khỏe răng miệng của bạn, đặc biệt là mảng lợi (nướu). Viêm lợi (nướu) có thể kéo dài đến tận sau khi sinh nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này hãy cùng dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis giúp các bà mẹ bổ sung thêm những cách tốt nhất để khắc phục tình trạng viêm lợi không thích bên trong thai kỳ.

Chú ý tránh giảm viêm lợi khi có bầu

Hiện tượng viêm lợi (nướu) trong thai kì

Viêm lợi là tình trạng phổ biến mà hầu như ai cũng có thể mắc phải, không chỉ riêng phụ nữ mang thai. Mặc dù vậy, bên trong thai kì thì cơ thể của phụ nữ trở nên “nhạy cảm” hơn nên dễ dàng mắc bệnh hơn so với thông thường.

Lý giải về việc này, nhiều chuyên gia nhận định rằng khi mang bầu, cơ thể phụ nữ xảy ra sự biến đổi nội tiết tố làm tăng lưu lượng máu đến mô lợi & khiến lợi trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị kích thích và sưng hơn.

Mặt khác, các thay đổi nội tiết tố cũng cản trở cơ thể phản ứng bỉnh thường với vi khuẩn, làm cho vùng bám vi khuẩn có thể dễ dàng tấn công lợi hay nướu của bạn.

bên trong thời kỳ mang thai thì cơ thể của phụ nữ trở nên “nhạy cảm” hơn nên dễ dàng mắc bệnh hơn so với thông thường

những triệu chứng phổ biến của tình trạng viêm lợi (nướu)

các triệu chứng phổ biến nhất của viêm lợi (nướu) bao gồm: lợi đỏ sưng lên, chảy máu chân răng, hôi miệng, ngứa & đau lợi.

Ngoài ra, viêm lợi (nướu) thường phát triển qua 2 giai đoạn.

Giai đoạn đầu:

Đây được coi là giai đoạn nhẹ nhất khi mới chỉ xuất hiện các biểu hiện như lợi bị sưng phồng và khi xỉa răng hay đánh răng thì xảy ra hiện tượng chảy máu. Ngoài ra thì không còn bất kỳ tổn thương răng miệng nào khác.

Giai đoạn thứ hai:

Nếu ngay từ giai đoạn đầu không được chữa trị dứt điểm & để kéo dài thì tình trạng viêm lợi sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn khi mảng lợi và xương hàm bị xô ra phía sau, tạo ra lỗ hổng cạnh chân răng. Đó sẽ trở thành địa điểm tích tụ thức ăn thừa và vi khuẩn dẫn đến chân răng bị nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, lợi sưng lâu ngày sẽ làm cho tình trạng đau nhức gia tăng, má sưng & hiện tượng miệng xuất hiện mùi hôi khó chịu và khiến lợi bị tụt xuống. Tình trạng nghiêm trọng hơn sẽ khiến răng bị rụng do lợi bị yếu đi và răng không còn chỗ bám.

Thời điểm phụ nữ có thai dễ mắc viêm lợi nhất

Viêm lợi (nướu) khi mang thai thường xuất hiện phổ biến trong khoảng giai đoạn từ giữa tháng thứ 2 & thứ 8. Mức độ nghiêm trọng của viêm lợi có thể đạt đỉnh điểm bên trong tam cá nguyệt thứ 3.

Vậy nên hãy chủ động bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay từ trước khi mang bầu & lên lịch kiểm tra răng miệng trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai để đánh giá tổng quát tình hình sức khỏe răng miệng của phụ nữ có thai.

Viêm lợi (nướu) khi mang thai thường xuất hiện phổ biến bên trong khoảng giai đoạn từ giữa tháng thứ 2 và thứ 8

Phương pháp khám chữa viêm lợi (nướu) khi mang thai

các nha sĩ sẽ thường dựa vào nguyên nhân & mức độ của viêm lợi để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp nhất. Nếu nguyên nhân gây nên ra viêm lợi là do vi khuẩn xuất hiện trong phần bám răng thì bạn đơn giản chỉ cần lấy cao răng kết hợp với súc miệng thường xuyên.

bên trong trường hợp viêm lợi nặng và chảy máu diễn ra liên tục thì nha sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh cho bạn. Mặc dù, hãy chắc chắn rằng nha sĩ nắm rõ thông tin về những dị ứng với thuốc, cũng như cung cấp đầy đủ thông tin về những loại vitamin, thực phẩm chức năng & những loại thuốc kê đơn (nếu có) mà bạn đang dùng bên trong thời kỳ mang thai để tránh các tác dụng phụ xảy ra.

một vài lưu ý khi bị viêm lợi

Ngoài việc đến nha sĩ để tiến hành thăm khám & chữa trị thì các bà bầu cần lưu ý thêm một vài điểm sau để giúp việc chẩn đoán hiệu quả hơn.

-Đánh răng nhẹ nhàng: khi bị viêm thì lợi càng trở nên nhạy cảm và chỉ cần một ảnh hưởng nhỏ cũng làm cho lợi bị cháy máu, sưng đau hơn. Vậy nên hãy cố gắng đánh răng nhẹ nhàng & kết hợp với súc miệng với nước muối thường xuyên.

– Hạn chế ăn những loại đồ ăn cay nóng và đồ uống có cồn bên trong lúc bị viêm lợi.

– Sau khi ăn nhớ súc miệng để loại bỏ hết vùng bám thức ăn còn sót lại.

Biến chứng của viêm lợi (nướu) khi mang bầu

Viêm nướu có thể gây ra các biến chứng trong khoang miệng & thậm chí cho thời kì mang thai của bạn. Viêm nha chu là giai đoạn tiến triển hơn của bệnh viêm lợi tạo nên ra các tổn thương nghiêm trongj cho những mô mềm, phá hủy men răng & lan xuống xương. Nếu bị viêm nha chu, mẹ bầu có thể tăng nguy cơ sinh non hoặc em bé khi sinh ra sẽ có trọng lượng nhẹ hơn bình thường.

Hãy nhớ rằng, vai trò của lợi là giữ răng của bạn tại chỗ. Nếu không được điều trị, viêm lợi cũng có thể dẫn đến mất răng.

Phòng chống viêm lợi (nướu) khi mang bầu

Bạn có thể không kiểm soát được sự biến đổi hormone bên trong thời kì mang thai, nhưng bạn vẫn có thể bảo vệ tốt răng và lợi (nướu) để hạn chế tối đa tình trạng viêm lợi có thể xảy ra. Dưới đây là các phương pháp giúp những người mang thai có thể dễ dàng phòng chống viêm lợi khi mang thai.

Thực hiện vệ sinh răng miệng thật tốt

Tốt nhất, bạn nên vệ sinh răng miệng, cụ thể là đánh răng hai lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy & buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn hãy lựa chọn bàn chải với chất liệu mềm để tránh tổn thương cho lợi & ưu tiên dùng kem đánh răng có chứa floride để có thêm “hàng rào” giúp bảo vệ răng lợi.

Sau khi ăn xong, bạn nên dùng chỉ nha khoa để giúp loại bỏ các hạt thức ăn và vi khuẩn còn bị kẹt lại bên trong răng miệng.

Vệ sinh răng miệng thật tốt là cách phòng chống viêm lợi hiệu quả

Chế độ ăn uống lành mạnh

1 vài bà mẹ có thể gặp phải tình trạng kén ăn, đặc biệt là bên trong 3 tháng đầu của thời kỳ mang thai. Tuy nhiên hãy cố gắng duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng với các sản phẩm giúp cân bằng & có ích cho cơ thể cùng sức khỏe răng miệng như:

-Trái cây

– Rau

– những loại ngũ cốc

– Sữa chua và những thực phẩm giàu acid lactic

các mẹ bầu nên lưu ý chọn nước hoặc sữa chua hơn là những loại nước trái cây đóng chai và soda. Tránh xa những thực phẩm có đường hoặc tinh bột như kẹo, bánh quy, bánh ngọt và trái cây khô. Theo thời gian, tất cả các loại đường & tinh bột có thể tấn công răng và lợi (nướu) của bạn.

Súc miệng bằng nước muối

Thêm vào thói quen hàng ngày của bạn bằng việc súc miệng nước muối thường xuyên. Muối có thể làm giảm viêm do viêm lợi & giúp chữa lành lợi của bạn. Để thử điều này ở nhà, hãy pha loãng một muỗng cà phê muối vào 1 cốc nước ấm. Súc miệng bằng hỗn hợp này xung quanh khoang miệng một vài lần và sau đó nhổ ra.

Duy trì việc khám chữa nha khoa

1 bên trong các cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm lợi (nướu) khi mang bầu là duy trì việc chẩn đoán nha khoa. Bạn nên đi điều trị nha khoa khoảng hai lần 1 năm, ngay cả khi mang thai. Việc kiểm tra răng miệng thường xuyên sẽ giúp nha sĩ dễ dàng phát hiện ra các vấn đề bé trước khi chúng biến thành vấn đề lớn và tác động đến sức khỏe của bạn.

Chúc các mẹ có thời kỳ mang thai thật khỏe mạnh & hãy nhớ vệ sinh răng miệng đúng cách để phòng tránh tình trạng viêm lợi nhé!

Tags: nipt là gì ? sàng lọc trước sinh là gì ?

Rối loạn tiêu hóa ở phụ nữ có thai

 Rối loạn tiêu hóa khi mang bầu là tình trạng thường gặp ở bà bầu. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống và sức khỏe của phụ nữ mang thai, khiến mẹ khó chịu vô cùng. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu chi tiết hơn ở bài viết sau đây.

Rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa khi có bầu

Rối loạn tiêu hóa khi có bầu là tình trạng hệ tiêu hóa gặp bất thường, dẫn đến việc tiêu thụ và hấp thu thức ăn trở nên khó khăn hơn. Rối loạn tiêu hóa biểu hiện bởi những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, ăn không tiêu, chán ăn…

Với mẹ bầu, tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là do sự biến đổi nội tiết tố & do kích thước thai nhi ngày một lớn hơn.

biến đổi nội tiết tố- Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa khi có thai

trong thai kì, nồng độ hormone trong cơ thể của người mang thai có sự biến đổi. Hàm lượng Progesterone của mẹ tăng, làm giảm nhu động ruột. Là nguyên nhân dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa khi có bầu với tình trạng thức ăn tiêu hóa chậm và táo bón là hệ quả rõ ràng nhất.

Tình trạng táo bón rất thường gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai, làm cho mẹ vô cùng không thích. Tình trạng này ảnh hưởng đến cả khả năng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể cũng như tác động đến cuộc sống thường ngày của mẹ.

Bên cạnh đó, nồng độ hormone progesterone tăng sẽ làm giảm sự vận động của những van nối giữa thực quản và dạ dày. Điều này khiến cho thức ăn & axit dịch vị dạ dày bị trào ngược trở lại thực quản & gây tình trạng đầy bụng, ợ hơi, ăn không tiêu thường gặp ở mẹ bầu.

thay đổi thể chất bên trong khi tử cung phát triển

Theo thời gian, thai nhi sẽ phát triển ngày 1 to hơn. Từ đó, kích thước tử cung cũng tăng lên theo tỷ lệ thuận để có thể bao bọc được thai nhi.

Khi kích thước tử cung tăng lên sẽ chèn ép các cơ quan nội tạng khác. Lúc này, ruột già bị ép lại, ruột non bị đẩy lên làm cho cho tình trạng táo bón ngày càng hơn, nhất là ở 3 tháng cuối thai kỳ.

mẹ bầu là đối tượng rất dễ bị rối loạn tiêu hóa

sử dụng thuốc – Nguyên nhân gây nên rối loạn tiêu hóa khi mang bầu

trong suốt thai kỳ, mẹ bầu thường được chỉ định uống một số loại thuốc giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho thai nhi phát triển. Bên trong số đó, sắt là loại thuốc mà rất ít mẹ bầu bỏ qua, để có thể giúp phòng chống thiếu máu dinh dưỡng.

những viên bổ sung sắt có tác dụng tốt & rất cần thiết đối với thai nhi nhưng nó cũng tạo nên ra tác dụng phụ, điển hình là làm cho phụ nữ mang thai bị táo bón. xét nghiệm triple test ở tuần bao nhiêu của thai kì ?

Cơ thể nhạy cảm hơn

Khi mang thai, nội tiết tố biến đổi, cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố bên ngoài.

Lúc này, đa số các bà bầu sẽ nhạy cảm hơn với thức ăn, nhất là các loại thức ăn bị nhiễm khuẩn. Đây là nguyên nhân khiến mẹ bị rối loạn tiêu hóa, mà biểu hiện rõ nhất là tình trạng tiêu chảy.

Bên cạnh đó, một số phụ nữ có thai còn không thể hấp thụ được lactose có bên trong những loại sữa cho người mang thai nên dẫn đến tình trạng tiêu chảy.

các nguyên nhân khác gây nên rối loạn tiêu hóa khi có thai

Ngoài những nguyên nhân khách quan kể trên, có rất nhiều nguyên nhân chủ quan làm cho mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa. Lười vận động, ít tập thể dục cũng là nguyên nhân làm cho mẹ gặp tình trạng này.

Việc mẹ ăn ít chất xơ, ăn thực phẩm lạ bụng cũng gây tình trạng táo bón, tiêu chảy…

các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ở mẹ bầu và cách đối phó

trong thời gian có bầu, phụ nữ thường xuyên ăn những món họ cảm thấy thích. Mặc dù vậy, hệ tiêu hóa không phải lúc nào cũng tốt và dễ dẫn đến tình trạng rối loạn riêu hóa khi mang thai. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích để đối phó với những triệu chứng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu:

Buồn nôn, nôn mửa

Buồn nôn và nôn là dấu hiệu thường gặp bên trong 3 tháng đầu tiên của thai kì. Bạn nên ăn nhiều vùng nhỏ thức ăn bên trong ngày, cứ 2 tiếng (hoặc lâu hơn) 1 bữa bé. Nhưng bạn cần tránh rơi vào thói quen ăn nhiều, nhất là kẹo vì như thế sẽ dẫn tới mất cân bằng bên trong chế độ dinh dưỡng.

Rối loạn tiêu hóa tác động đến sức khỏe của phụ nữ có thai

Thèm hoặc chán ăn – Triệu chứng rối loạn tiêu hóa khi mang bầu

trong thai kì, thèm dữ dội hoặc ghê sợ với một số đồ ăn là khá phổ biến. Bạn nên ăn những món bạn thèm trong khi cần tránh xa các loại thức ăn làm cho bạn buồn nôn. Nhưng vẫn cần đảm bảo dinh dưỡng cân bằng, tránh thiếu sót.

Ợ nóng

Ợ nóng là vấn đề tiêu hóa thường gặp ở phụ nữ có thai. Các lời khuyên sau đây giúp bạn tránh xa ợ nóng:

– Không bao giờ để đói bụng, cần ăn ít nhưng ăn đều.

– Tránh xa đồ ăn giàu axit.

– Tránh những loại sợi thực vật bên trong tỏi tây, măng tây, rau và hoa quả khô.

– Tránh cafe, chè, hạt tiêu, mù tạt và gia vị.

Chậm tiêu

Táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hóa tiêu biểu và rất thường gặp mẹ bầu. Dưới đây là một số lời khuyên về cách tránh “táo”:

– Tiêu thụ đủ trái cây tươi & rau quả, táo & mận khô.

– Ẳn các loại thực phẩm nhuận tràng nhẹ cho bữa ăn sáng (lúa mì, nước cam).

– Uống đủ nước.

Phương pháp cải thiện rối loạn tiêu hóa khi có thai hiệu quả nhất

Rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng không bé đến cuộc sống thường ngày của mẹ. Tình trạng này kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và đe dọa đến vấn đề dinh dưỡng nuôi dưỡng thai nhi.

Chính vì vậy, bà bầu cần chú ý phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa để bảo vệ sức khỏe của cả hai mẹ con. Hãy tham khảo 1 số biện pháp phòng ngừa dưới đây:

Uống nhiều nước: biện pháp đơn giản giúp khắc phục rối loạn tiêu hóa khi có bầu

Không chỉ riêng bà bầu mà bất cứ ai cũng nên uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể hoạt động bình thường.

Để hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa, bà bầu hãy nạp vào cơ thể nhiều nước. Mẹ có thể uống nước lọc hoặc nước ép hoa quả, vừa cung cấp nước vừa cung cấp vitamin & khoáng chất. Mẹ nên nạp vào cơ thể khoảng 2,5 – 3l nước mỗi ngày.

bên trong quá trình uống nước, mẹ cần lưu ý đến vấn đề vệ sinh. Mẹ nên uống nước sôi để nguội hoặc nếu uống nước ép, hãy đảm bảo trái cây tươi & sạch sẽ.

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai

Bổ sung nhiều chất xơ giúp giảm rối loạn tiêu hóa khi có bầu

Nếu cung cấp đủ chất xơ, mẹ sẽ hạn chế tối đa tình trạng táo bón, dấu hiệu rõ nhất của chứng rối loạn tiêu hóa ở bà bầu. Theo khuyến cáo, mỗi ngày mẹ nên cung cấp khoảng 28g chất xơ. Mặc dù vậy đa số phụ nữ có thai không đáp ứng đủ hàm lượng này.

Hãy ăn những thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt… để có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh suốt thai kì.

Chia nhỏ các bữa ăn để giảm thiểu tình trạng rối loạn tiêu hóa khi có thai

Đây là giải pháp có thể khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa mà người mang thai nên thử. Hãy giảm lượng thức ăn mỗi bữa, thay vào đó là ăn nhiều bữa hơn. Như vậy, mẹ có thể hạn chế tình trạng ốm nghén, ở nóng và 1 số vấn đề về tiêu hóa khác.

Tập thể dục, vận động thường xuyên

Tập thể dục là một bên trong những biện pháp tốt nhất để chữa táo bón. Người mang thai hãy lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng để tốt cho thai nhi như đi bộ, vận động nhẹ…

Hãy biến những bài tập này thành thói quen hằng ngày mẹ nhé.

sử dụng thuốc nhuận tràng hỗ trợ chẩn đoán rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả nhất

Thuốc nhuận tràng giúp làm mềm phân là biện pháp phụ nữ mang thai có thể áp dụng để giải quyết tình trạng táo bón. Mặc dù, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng loại thuốc này vì chúng có thể gây nên tác dụng phụ.

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai: Khi nào nên gặp bác sĩ?

Rối loạn tiêu hóa nếu khi mang bầu nếu không được khắc phục rất có thể sẽ diễn biến nặng & tác động đến sức khỏe của phụ nữ có thai. Tuy chúng là tình trạng phổ biến nhưng mẹ bầu cũng không được xem thường. Khi gặp phải các triệu chứng sau, mẹ nên đến gặp bác sĩ ngay.

• Tiêu chảy kéo dài hơn 1 ngày, kèm theo các triệu chứng đau bụng, sốt
• Tiêu chảy ra máu hoặc chất nhầy
• Tiêu chảy kèm theo biểu hiện mất nước: hoa mắt, chóng mặt, khô miệng
• Tiêu chảy kèm theo biểu hiện chuyển dạ sớm, tử cung co thắt liên tục

Đi ngoài phân sống có nguy hiểm với mẹ bầu?

Từ khi mang thai có trường hợp một số bà mẹ lại bị đi ngoài sống phân. Vậy trường hợp này có tác động gì đến thai nhi không & phải làm thế nào để chữa?

Đi ngoài sống phân là 1 bên trong các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa khi mang thai, đó là hiện tượng thức ăn chưa tiêu hóa hết bên trong quá trình lưu chuyển trong lòng ruột. Biểu hiện này có thể xuất hiện ở rất nhiều bệnh lý khác nhau tại ống tiêu hóa hay bệnh lý toàn thân, ví dụ ta có thể gặp bên trong bệnh lý kém hấp thu, loạn khuẩn ruột, lỵ trực khuẩn, viêm đại tràng mạn, hội chứng ruột kích thích…

Trước tiên bạn cần xem lại những đợt chị bị như vậy có phải sau khi uống thuốc kháng sinh hay một chế độ ăn quá giàu chất dinh dưỡng (như đạm, đường, chất béo) hay không?

Nên quan sát phân mỗi lần bị rối loạn xem có dấu hiệu như thế nào, có kèm thêm những triệu chứng khác ví dụ như phân sống loãng có lẫn bọt và mùi chua hay phân sống còn các sợi thức ăn mà mùi hôi thối, hoặc hiện tượng phân sống có váng mỡ… hay không. Ngoài ra bên trong khi mang bầu, do thay đổi nội tiết và sinh lý cũng có thể gây nên ra những thay đổi nhất định.

dấu hiệu rối loạn tiêu hóa khi mang thai này nếu để kéo dài sẽ trở thành mãn tính & có thể dẫn đến hiện tượng tổn thương và thiểu sản niêm mạc ruột, ảnh hưởng tới quá trình hấp thu thức ăn.

Trường hợp nếu đi ngoài sống phân đơn thuần không mà không có biểu hiện bất thường gì khác thì có thể sử dụng các chế phẩm men tiêu hóa có chứa bacillus subtilis kết hợp với vitamin nhóm B là B1 và B2. Nhưng tốt nhất bạn nên đến các phòng chẩn đoán chuyên khoa để được điều trị xác định & có chỉ định chẩn đoán hợp lý, đừng chủ quan với tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai.

Mối quan hệ giữa hệ tiêu hóa & miễn dịch

Việc tăng cường hệ miễn dịch phải bắt đầu từ bộ máy tiêu hóa. 80% Hệ miễn dịch nằm trong bộ máy tiêu hóa (sản xuất ra kháng thể IgA), đặc biệt là hệ thống ruột, nơi có thể tìm thấy vô vàn vi khuẩn có lợi.

Chính vì vậy, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, phụ nữ có thai & cho con bú nên bổ sung thêm những dòng sản phẩm men vi sinh (xem hướng dẫn sử dụng) giúp tiêu hóa tốt và hấp thu tốt, ổn định sức khỏe cho cả mẹ & thai nhi, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa khi mang thai hiệu quả nhất.

Đọc thêm: sàng lọc trước sinh khi nào tốt nhất ?

Phụ nữ đang có thai có nên ăn ốc hay không ?

 Có lời khuyên truyền miệng từ xa xưa cho rằng bà bầu ăn ốc con sinh ra hay bị chảy nước dãi… Đây là quan niệm không chính xác vì ốc là thực phẩm rất hữu ích cho quá trình mang thai mà phụ nữ mang thai không cần bỏ qua. Chi tiết cùng xét nghiệm sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu tại đây.

Người đang có thai có nên ăn ốc hay không ?

Nguồn dinh dưỡng từ ốc

phụ nữ mang thai nên ăn ốc hay không? Trong quá trình mang thai, phụ nữ cần ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng & năng lượng cho cơ thể, trong đó có món ốc. Mặc dù vậy, nhiều chị em dừng hẳn việc ăn ốc khi mang thai vì nghĩ rằng món ăn có thể khiến em bé sau này có nhiều dãi dớt.

mặc dù, quan niệm này không hề dựa trên cơ sở khoa học nào, dẫn đến việc phụ nữ có thai tự loại bỏ một món ngon, bổ dưỡng bên trong thực đơn của mình.

bên trong thành vùng của ốc có chứa:

• Magie

Trung bình trong 85g ốc sẽ có chứa khoảng 212mg magie cung cấp tới 68% lượng magie khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ.

Công dụng của magie là hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giúp xương & răng chắc khỏe đồng thời điều hòa các dưỡng chất khác như canxi, kali, kẽm & vitamin D.

• Selen

Khi ăn ốc, bà bầu đã bổ sung selen cho cơ thể giúp hỗ trợ chức năng hệ thống nội tiết & miễn dịch, làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim, viêm khớp dạng thấp và nhiễm trùng tái phát.

• Vitamin E

Với vai trò chuyển hóa vitamin K, tổng hợp hồng cầu và bảo vệ tế bào trước tác hại của gốc tự do, vitamin E đã trở thành loại vitamin vô cùng quan trọng đối với cơ thể.

mẹ bầu bổ sung vitamin E còn ngăn ngừa bệnh tiểu đường thời kỳ mang thai.

• Phốt pho

Có 231mg phốt pho trong khẩu phần 85g ốc tương đương 33% lượng phốt pho được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn. Công dụng của phốt pho là hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, duy trì mật độ xương và điều hòa những chất dinh dưỡng.

Nên cân bằng lượng phốt pho & canxi để tránh mắc bệnh loãng xương bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu canxi.

Với những dưỡng chất kể trên, ốc là món ăn mà bà bầu không nên bỏ qua trong thai kì.

người mang thai nên ăn ốc vào thời điểm nào?

Để đảm bảo an toàn, sau ba tháng đầu thai kỳ, lúc này người mang thai mới được phép ăn ốc. Bởi lẽ ba tháng đầu tiên, phụ nữ có thai trong giai đoạn ốm nghén rất dễ nhạy cảm với mùi tanh của ốc, có thể làm cho tình trạng nôn ói, đầy bụng càng nặng hơn.

người mang thai có thể bổ sung chất dinh dưỡng bằng các nhóm thực phẩm khác như các loại hạt, thịt nạc, trứng, súp lơ xanh….

Cách ăn ốc an toàn cho mẹ bầu

Nếu mua ốc về để tự chế biến cho an toàn thì phụ nữ có thai nên lưu ý những vấn đề sau:

• Không ngâm ốc quá lâu

Nhiều người có quan niệm rằng muốn ốc nhả hết chất bẩn bên trong nên ngâm ốc vài ngày mới ăn. Thế nhưng việc ngâm lâu sẽ làm cho ốc chết và gầy đi, làm món ăn có mùi, mất sự ngon miệng.

Muốn ốc nhả hết chất bẩn, khi ngâm mẹ bầu nên ngâm bằng nước vo gạo, nước giấm hoặc thêm ớt vào nước ngâm.

• Rửa sạch, luộc kỹ

Ốc là một món ăn bổ dưỡng. Mặc dù, khi chế biến thực phẩm này, cần rửa thật sạch và luộc kỹ. Vì ốc sống dưới những hồ, ao nên có nhiều loại sán sống ký sinh bên trong nó nên các người mang thai cần ăn ốc khi đã nấu chín kỹ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Ẳn ốc 1 lượng vừa đủ

phụ nữ mang thai chỉ nên ăn ốc một lượng vừa đủ từ 1 – 2 bữa 1 tuần, vì ăn nhiều có thể dẫn tới đầy bụng.

Lưu ý, những người mang thai bị đau dạ dày bị đau, rối loạn tiêu hoá kéo dài, có vết loét trên da thịt chưa lành… nên kiêng hoặc hạn chế ăn ốc.

Việc sử dụng các món ăn từ ốc không chỉ giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường quá trình tuần hoàn máu mà còn cung cấp 1 lượng lớn dưỡng chất cho cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho các thai phụ. Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên đưa ốc vào thực đơn để cải thiện bữa ăn, tăng thêm chất dinh dưỡng cho phụ nữ có thai.

Mẹ bầu có các nhu cầu làm xét nghiệm trước sinh như xét nghiệm double test, xét nghiệm sàng lọc trước sinh khi nào ? Vui lòng liên hệ ngay hotline 18002010 hoặc website gentis.com.vn

Thai trứng là gì ? Sau thai trứng bao lâu có thể có thai

 Thai trứng là bệnh lý chỉ sự phát triển bất thường của gai nhau, có ảnh hưởng xấu đối với bào thai và sức khỏe sinh sản của người mẹ, đòi hỏi cần phát hiện & khám sớm để ngăn chặn biến chứng. dịch vụ sàng lọc trước sinh gentis sẽ cùng các mẹ tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết sau đây.

Thai trứng là gì ? Sau thai trứng bao lâu có thể mang thai

Thế nào là thai trứng?

Bình thường sau khi tinh trùng và trứng kết hợp với nhau thì hiện tượng thụ tinh sẽ diễn ra. Sau khi thụ tinh, trứng sẽ di chuyển vào lòng tử cung và bám dính làm tổ trên niêm mạc tử cung, hình thành thai nhi & những vùng phụ khác như bánh nhau và túi ối.

Trường hợp nguyên bào nuôi phát triển quá nhanh khiến tổ chức liên kết trong gai nhau cùng với mạch máu không phát triển theo kịp & bị thoái hóa, phình to & phù nề thành các túi chứa dịch, dính chùm lấy nhau như chùm nho, có đường kích từ 1mm đến vài chục milimet lấn át bào thai và chiếm đầy lòng tử cung. Tình trạng này được gọi là thai trứng (chửa trứng)

Thai trứng được phân chia thành:

• Thai trứng hoàn toàn: Không có sự xuất hiện của tổ chức thai nhi, gai nhau phình to, mạch máu lông rau biến mất, tế bào nuôi tăng mạnh.
• Thai trứng bán phần: vẫn có sự hiện diện của thai nhi hoặc 1 vùng của thai nhi. Gai nhau phần lớn biến thành túi nước, phần còn lại bình thường.

Yếu tố dẫn đến hình thành thai trứng

Nguyên nhân dẫn đến thai trứng đến nay y học vẫn chưa tìm ra được chính xác, chỉ xác định được các yếu tố tác động dưới đây:

• bên trong quá trình thụ tinh có sự sai sót của yếu tố di truyền dẫn đến bất thường ở bộ nhiễm sắc thể.
• người mang thai muộn sau 40 tuổi hoặc có bầu sớm dưới 20 tuổi
• Phụ nữ trải qua việc sinh đẻ nhiều lần, có tiền sử thai nghén lần đầu không bình thường, bất thường ở dạ tử cung
• Dinh dưỡng không đầy đủ: chế độ ăn thiếu dinh dưỡng như đạm, acid folic, vitamin A… làm tăng tỷ lệ thai trứng

Triệu chứng của thai trứng

Phụ nữ khi có bầu trứng sẽ có các triệu chứng sau đây:

• Bị chậm kinh
• Rong huyết: dấu hiệu phổ biến nhất của thai trứng, xảy ra sau khi bị trễ kinh vài tuần. Máu âm đạo ra tự nhiên, máu loãng & có màu bầm đen, có thể ra ít hoặc nhiều trong nhiều ngày.
• Nghén nặng: tình trạng nôn nhiều & kéo dài, cơ thể mệt mỏi, xanh xao, phù nề
• vùng bụng dưới đau, nặng bụng
• Huyết áp tăng, đạm niệu
• Tử cung mềm, to ra nhanh hơn so với tuổi thai
• Khi đến giữa thời kì mang thai không sờ được vùng thai, không nghe được tim thai
• Nếu thai trứng toàn vùng sẽ xảy ra tình trạng thiếu máu, thai phụ có dấu hiệu bứt rứt, xanh xao, niêm mạc nhợt, bị hoa mắt chóng mặt
• biểu hiện tiền sản giật
• Triệu chứng cường giáp: nhịp tim nhanh, bứt rứt, đồ mồ hôi, run tay. Đo độ mờ da gáy là gì ?

Triệu chứng của thai trứng đa dạng nên rất dễ bị nhầm lẫn với những bệnh lý sản khoa như thai chết lưu, chửa ngoài tử cung, u xơ tử cung….

Nguy hiểm của khi có bầu trứng

Thai trứng không được chẩn đoán & điều trị sớm có thể kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe phụ nữ.

• gây chảy máu âm đạo làm cho cơ thể rơi vào tình trạng thiếu máu mạn tính
• Khi thai trứng bị kích thích dẫn đến sảy tự nhiên sẽ khiến tử cung bị chảy máu nhiều và sản phụ rơi vào tình trạng sốc mất máu, nguy hiểm cho tính mạng
• Thai trứng xâm lấn thành tử cung khiến thành tử cung khó đàn hồi, nguy cơ cao bị băng huyết hoặc dễ sót trứng, sót nhau thai & phải cắt toàn bộ tử cung
• Thai trứng ác tính còn xuyên qua các lớp tử cung, lòng tử cung bị thủng dẫn đến xuất huyết dữ dội tràn ngập ổ bụng
• Khi thai trứng không khám dứt điểm sẽ tiến triển thành ung thư nguyên bào nuôi đòi hỏi phải khám chữa bằng hóa trị làm cho khả năng có thai lại sẽ khó khăn hơn

điều trị thai trứng bằng cách nào?

Đi khám chữa thai định kỳ là cách an toàn & nhanh nhất để phát hiện sớm tình trạng thai trứng. Có 2 giải pháp khám chữa giúp phát hiện thai trứng là chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm.

• khám chữa hình ảnh (siêu âm): Khi siêu âm sẽ thấy hình ảnh tuyết rơi hoặc lỗ chỗ như tổ ong, nhìn thấy được nang hoàng tuyến hai bên, không thấy phôi thai (thai trứng toàn phần), thấy một mảng bánh rau bất thường (thai trứng bán phần)
• Xét nghiệm: các xét nghiệm được áp dụng là định lượng beta-hCG, định lượng estrogen và định lượng HPL (human placental lactogen)

Siêu âm phát hiện thai trứng

biện pháp khám thai trứng

điều trị thai trứng sẽ được chỉ định bằng hai phương pháp là nạo hút & phẫu thuật cắt tử cung dự phòng:

Nạo hút thai trứng

• bác sỹ sẽ sử dụng dụng cụ nong cổ tử cung kết hợp với máy hút để hút trứng.
• Sau đó sử dụng kìm hình tim, thìa to và thìa cùn nạo lại để tránh sót trứng
• Sau thủ thuật bệnh nhân sẽ được uống kháng sinh để đề phòng nhiễm khuẩn

Phẫu thuật cắt tử cung dự phòng

Nếu thai trứng xâm lấn tử cung hoặc có nguy cơ biến chứng thành ung thư nguyên bào nuôi sẽ được chỉ định cắt tử cung dự phòng.

Phương pháp này chỉ được áp dụng đối với phụ nữ trên 35 tuổi, đã có con hay có bệnh lý tại tử cung phối hợp.

Theo dõi sau nạo hút trứng như thế nào?

Sau nạo hút thai trứng, các mẫu mô đều được gửi xét nghiệm giải phẫu bệnh lý nhằm xác định xem thai trứng lành tính hay ác tính.

Thông thường, cấu trúc & sinh lý tử cung sẽ trở lại bình thường sau nạo hút thai trứng 3 đến 4 tuần. Trường hợp sau nạo hút thai trứng tử cung còn to, âm đạo vẫn ra máu thì có thể thai trứng đã biến chứng thành ung thư nguyên bào nuôi.

Bên cạnh đó, từ sau nạo đến khi nồng độ hCG xuống âm tính, bác sĩ sẽ định lượng nồng độ hCG mỗi tuần:

• Giãn cách thời điểm định lượng hCG nếu các kết quả trước đó đều âm tính
• Nếu kết quả nồng độ hCG không giảm & cao bất thường rất có thể đã chuyển biến thành ác tính

Sau thai trứng bao lâu có thể mang thai?

Thai trứng là bệnh lý không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau này của người phụ nữ, kể cả đã trải qua hóa trị. Bệnh không làm tăng nguy cơ thai chết lưu, dị tật bẩm sinh, sinh non và nhiều biến chứng khác.

Đối với các người vừa nạo hút thai trứng, tốt nhất nên trì hoãn việc mang bầu sau tối thiểu 2 năm. Vì khoảng thời gian này cần thiết cho việc theo dõi & tiên lượng nguy cơ bệnh có chuyển biến thành ác tính hay không.

Việc có bầu lại quá sớm trước thời gian này sẽ làm tăng nguy cơ tái phát thai trứng hoặc biến chứng thành ung thư nguyên bào nuôi, thai lưu, sảy thai.

Chị em có thể tránh thai bằng các biện pháp không can thiệp vào tử cung như dùng bao cao su, canh ngày rụng trứng hay xuất tinh ngoài âm đạo. Tránh tuyệt đối việc dùng thuốc tránh thai hay dụng cụ tử cung để tạo điều kiện tốt nhất cho việc theo dõi sau nạo hút thai trứng.

Nếu mang bầu lại, thai phụ nên đi điều trị thường xuyên để theo dõi cho thai kì khỏe mạnh bên trong ba tháng đầu để tránh những bất thường xảy ra và can thiệp nếu cần.

Đọc thêm:sàng lọc trước sinh là gì ?

Các cách giảm đau lưng khi có bầu hiệu quả

 Đau lưng khi mang bầu là tình trạng rất thường gặp ở người mang thai, tác động xấu tới sức khỏe, tâm lý & cuộc sống của họ nên cần được khắc phục.

Các cách giảm đau lưng khi mang bầu hiệu quả nhất

Sự thay đổi của lưng khi có thai

Khi có bầu, cơ thể thai phụ sản sinh ra nhiều loại hormone, dưới tác dụng của hormone, dây chằng xương chậu lỏng rồi mềm ra, làm cho khớp xương của xương cùng, liên hợp xương mu lỏng đi, kết cấu ở phần lưng cũng lỏng. Hiện tượng thay đổi dây chằng xương chậu này ở thai phụ có thể trợ giúp sinh thai nhi thuận lợi hơn.

Nhưng, nếu dây chằng xương chậu quá lỏng, có thể làm cho khớp xương đau nhức, sự tách rời của liên hợp xương mu có thể khiến thai phụ đi đứng khó khăn.

Ngoài ra, bên trong giai đoạn cuối thai kỳ, tử cung lớn ra, trọng lượng tăng lên (lúc này toàn bộ trọng lượng của tử cung khoảng 6000g), trọng tâm cơ thể của thai phụ di chuyển về phía trước.

Nhiều người mang thai gặp phải tình trạng đau lưng khi có thai

Để giữ cơ thể thăng bằng, đầu & vai thai phụ di chuyển về phía sau, tăng độ cong mảng lưng, tổ chức lưng ở vào trạng thái kích ứng dễ làm cho lưng bị đau nhức.

Nếu thai phụ không chú ý kết hợp cân bằng giữa ăn uống, lao động và nghỉ ngơi, khó chịu quá sức hoặc ăn uống thiếu canxi thì những triệu chứng này sẽ tăng rõ rệt.

Nếu trước kia thai phụ đã có những bệnh cột sống, xương chậu, khớp xương đùi, lưng… thì những triệu chứng này càng rõ ràng hơn.

Vì vậy, thai phụ đau lưng khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường, không cần quá lo lắng về việc này. Sau khi nhỏ chào đời, vấn đề đau lưng sẽ tự nhiên giảm bớt.
bên trong khi mang thai, thai phụ nên chú ý vận động thường xuyên, khiến các triệu chứng nói trên giảm bớt. sàng lọc trước sinh là gì ?

Nguyên nhân đau lưng khi mang bầu

Có nhiều lý do có thể tại sao nó xảy ra. Dưới đây là 1 số nguyên nhân có thể xảy ra:

Tăng cân

Khi có bầu khỏe mạnh, phụ nữ thường tăng từ 11 đến 15kg. Lúc này cột sống phải gánh chịu trọng lượng đó và có thể tạo đau thắt lưng dưới. Trọng lượng của em bé & tử cung đang phát triển cũng tạo nên áp lực lên các mạch máu và dây thần kinh ở xương chậu & lưng.

Tư thế biến đổi

có thai làm biến đổi trọng tâm của cơ thể. Do đó, bạn có thể dần dần điều chỉnh tư thế & cách bạn di chuyển. Điều này có thể dẫn đến đau lưng hoặc căng thẳng.

Hormone biến đổi

Khi mang thai, cơ thể bạn tạo nên ra 1 loại hormone gọi là relaxin cho phép dây chằng ở vùng xương chậu thư giãn & những khớp trở nên lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Vì vậy các cơ, dây chằng này không đủ mạnh để đảm bảo sự giãn nở dẫn đến căng cơ, căng dây chằng & tạo nên đau. Tương tự, khung chậu giãn nở làm giảm sự liên kết của cho những khớp xương thiếu đi sự liên kết, lỏng lẻo dẫn đến tình trạng đau.

Stress

Căng thẳng cảm xúc có thể tạo căng cơ ở lưng, có thể cảm thấy như đau lưng hoặc co thắt lưng. Bà bầu trải qua sự gia tăng đau lưng trong thời kỳ căng thẳng của thời kì mang thai.

Stress khi mang bầu có thể dẫn đến đau lưng

7 cách bảo vệ lưng tốt nhất dành cho thai phụ

Dáng điệu

Khi đứng, hãy tưởng tượng rằng bạn được đo chiều cao, tức là tư thế đứng thẳng khi dựa sát vào tường, sao cho lưng và đầu thẳng hàng, chạm vào tường. Căng cơ hông và cơ bụng cũng giúp lưng dễ chịu hơn. Mặc dù vậy, không nên đứng quá lâu bên trong tư thế này.

Khi ngồi, thai phụ nên ngồi đúng. Thai phụ hãy đảm bảo là lưng luôn được nâng đỡ. Luôn đặt 1 gối nhỏ ở phía sau thắt lưng, hoặc ngồi trên gối lõm có hình chữ D.

Ngồi ghế tựa dành cho bàn ăn cũng giúp bảo vệ lưng tốt hơn là ngồi ghế mềm, hay sofa vì lưng luôn được giữ thẳng. Nếu bị đau thắt lưng, hãy tập động tác nghiêng hông 5 – 10 lần (sau 10 – 15 phút ngồi). Nếu ngồi lâu, hãy đứng dậy & đi lại loanh quanh 1 chút.

Khi nằm, thai phụ nên nằm giường, nệm bằng và chắc; không cần nằm giường & nệm mềm. Thai phụ nằm nệm quá mềm không tiện cho sự kéo dài của xương cột sống, khiến triệu chứng đau lưng càng nặng hơn.

Tránh nâng vật nặng

Khi dây chằng trở nên lỏng lẻo hơn thì thai phụ cũng dễ bị tai nạn hơn. Nếu bạn nâng hay mang vác bất kỳ vật gì, hãy đưa nó sát về phía cơ thể, trùng đầu gối thay vì cúi lưng xuống & chớ có vặn người.

Luyện tập thể dục đều đặn

Luyện tập thể dục thích hợp khi có thai có thể làm tăng sức cho cơ bắp xương chậu, cơ bắp lưng, đảm bảo tính co giãn tốt; đồng thời thúc đẩy việc cung cấp máu ở lưng & các bộ phận dưới lưng, giúp giảm đau lưng.

các loại hình thể thao thai phụ có thể tập: bơi lội, đi bộ, pilate hay yoga

Hãy thử bài tập sau: đứng dựa lưng vào tường. Để chân cách tường vài centimet & hơi nâng đầu gối lên. Để 1 tay vào vùng thắt lưng & nghiêng hông về phía đó, rồi đổi tay & làm lại động tác. Tiếp tục lặp đi lặp lại hai động tác này một cách nhẹ nhàng.

Khi đã thành thục, thai phụ có thể tập ở bất kì đâu, không nhất thiết phải dựa vào tường. Bài tập này sẽ hiệu quả nhất khi thai phụ thực hiện thường xuyên & trước khi cơn đau xuất hiện. Nếu bị đau thắt lưng, bài tập nghiêng hông sẽ tốt hơn là ngồi xổm.

Bài tập bò: Quỳ gối và chống tay xuống sàn nhà, sao cho lưng với đầu thẳng một đường thẳng. Bài tập này sẽ giúp giảm áp lực do thai nhi gây nên ra cho lưng. Bạn có thể tập thường xuyên hằng ngày, giúp giảm đau thắt lưng rất hiệu quả nhất.

Không đi giày cao gót

Giày cao gót ảnh hưởng tới tư thế đứng của bàn chân, toàn bộ trọng lượng của cơ thể được dồn vào vùng ngón chân và tác động xấu tới dây thần kinh hai bên hông. Khi thai nhi càng phát triển, các dây thần kinh sẽ chịu áp lực ngày càng lớn, dẫn đến các cơn đau lưng ngày càng tăng. Do đó, không mang giày cao gót là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn vào thời điểm này.

Thai phụ nên đi dày có đế bằng và thấp, có độ rộng & mềm mại, vừa chân là tốt nhất. Giày cao gót sẽ làm cho cơ thể hướng về phía trước nhiều hơn, gây nên đau lưng ở thai phụ.

Chườm nước nóng

Nếu đau lưng dữ dội, có thể sử dụng túi nước nóng chườm lên lưng sẽ giảm bớt triệu chứng đau lưng. Những thai phụ bị đau lưng nghiêm trọng nên đến bệnh viện để kiểm tra xem có phải do các bệnh khác gây ra hay không.
Còn những người vốn đã bị bệnh cột sống, xương chậu, khớp xương đùi, nên theo bệnh tình cụ thể mà tiến hành khám.

Tư thế nằm đúng

Vào tuần thai thứ 17, bạn nên nằm nghiêng chứ không nên nằm ngửa khi ngủ để giảm bớt tình trạng đau lưng. Bạn cũng có thể đặt gối giữa hai đầu gối hay kê 1 chiếc dưới bụng. Cách làm này giúp tử cung không đè lên xương sống và tránh tạo đau lưng sau khi ngủ dậy. Ngoài tư thế nằm, bạn cũng cần chú ý không cần đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ. Khi ngồi nên chọn ghế có phần tựa lưng & đặt có 1 chiếc gối nhỏ vùng sau lưng.

Massage lưng thường xuyên

Buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên nhờ chồng massage lưng hay bất cứ chỗ nào cảm thấy nhức mỏi. Xoa bóp nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích sự lưu thông máu, các cơ được thoải mái & các cơn đau lưng sẽ dần biến mất. Đồng thời, bạn có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh để thư giãn và giảm chứng đau lưng thời kỳ mang thai.

Khi nào cần chẩn đoán từ bác sỹ

Nếu chứng đau lưng của bạn ngày càng nặng hơn, bạn nên nói chuyện với bác sỹ, họ sẽ đưa ra 1 số lời khuyên về phương pháp chẩn đoán đau lưng. Ngoài ra, đau lưng kèm theo chảy máu âm đạo, sốt hoặc đi tiểu nhiều lần, có thể là biểu hiện cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề.

bên trong 1 số ít trường hợp, đau lưng nghiêm trọng có thể liên quan đến những vấn đề như loãng xương liên quan đến thai kỳ, viêm xương khớp đốt sống hoặc viêm khớp nhiễm trùng. Các cơn đau nhịp nhàng có thể là biểu hiện của chuyển dạ sinh non.

Vì vậy, nếu bạn mắc phải bất kỳ vấn đề nào trong số này, điều quan trọng là phải được bác sĩ kiểm tra.

Đọc thêm: xét nghiệm sàng lọc trước sinh bao nhiêu tiền ? bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis ?