Bật mí chứng viêm khớp khi mang thai

 Viêm khớp khi mang thai là tình trạng có thể xảy ra dẫu cho nhiều người đã mặc định chứng bệnh này chỉ xuất hiện cho người lớn tuổi.

mang thai khiến cơ thể người phụ nữ phải trải qua rất nhiều biến đổi về thể chất, chẳng hạn như tăng cân, kích thước vòng bụng lớn dần để phù hợp với sự phát triển của em nhỏ. Những biến đổi này cũng tác động đến xương và khớp của cơ thể, tạo ra những cơn đau gay gắt. Tình trạng này được gọi là viêm khớp.

Khá nhiều ý kiến cho rằng viêm khớp chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Mặt khác, dẫu không quá phổ biến nhưng tình trạng này vẫn có thể xuất hiện bên trong lúc mang thai với 1 vài biểu hiện nhẹ & dần nghiêm trọng hơn khi em nhỏ bắt đầu phát triển. Cùng sàng lọc trước sinh gentis tìm hiểu ngay nhé !

Bật mí chứng viêm khớp khi mang bầu

Nguyên nhân viêm khớp khi mang bầu

mang bầu không dẫn đến viêm khớp mà nguyên nhân đến từ việc các thay đổi trong cơ thể phụ nữ có thai dẫn đến 1 số dạng viêm khớp nhất định.

1 trong số đó là do của sự thoái hóa diễn ra bên trong sụn khớp & quá trình cơ thể bị kéo giãn. Trong lúc bầu bí, bạn dần tăng cân khiến các khớp lớn như hông, đầu gối và mắt cá chân phải chịu 1 tải trọng nặng nề. Lâu dần, các yếu tố này có thể dẫn đến viêm khớp khi có bầu.

một dạng viêm khớp khác mà phụ nữ mang thai đôi khi mắc phải là viêm khớp dạng thấp. Tình trạng này là kết quả từ phản ứng của hệ thống miễn dịch đến cơ thể nhằm vào lớp lót của khớp, dẫn đến viêm. Nếu phụ nữ mang thai bị viêm khớp dạng này, cơn đau sẽ giảm nhẹ dần sau khi bạn sinh con.

Đau khớp nghiêm trọng cũng có thể xảy ra nếu bà bầu chẳng may bị tai nạn. Sự thay đổi đột ngột về thể chất của cơ thể có thể khiến phụ nữ mang thai bị ngã khi có bầu hoặc va vào đồ vật. Nếu những tình trạng này có tác động đến khớp, cơn đau bắt đầu xuất hiện và trở nặng do di chuyển bị hạn chế bên trong thai kỳ. Khi không được chăm sóc đúng cách, tình trạng bị thương sẽ biến thành viêm khớp khi mang bầu.

dấu hiệu viêm khớp khi mang bầu

một số dấu hiệu nhận biết mẹ bầu đang bị viêm khớp khi có bầu bao gồm:

• Đau dữ dội ở đầu gối
• Tê và co thắt ở cơ bắp chân
• Cảm thấy khó khăn khi đi bộ
• Kiệt sức & dễ mệt mỏi có thể chỉ ra sự hiện diện của viêm khớp dạng thấp. Các triệu chứng này cũng ám chỉ hệ thống miễn dịch đang chống lại cơ thể của bạn
• Ứ nước trong cơ thể khiến tay chân bị phù nề. Tình trạng này cũng có thể dấu hiệu dưới dạng hội chứng ống cổ tay, tạo nên đau và mẩn ngứa ran ở khớp & đặc biệt là ở ngón tay. Đo độ mờ da gáy khi nào ?

Nguy cơ phụ nữ có thai có thể gặp phải nếu bị viêm khớp khi có bầu

phụ nữ có thai bị viêm khớp có thể tạo nên ra một vấn đề bên trong khi có thai, chẳng hạn như:

• Em bé chào đời có kích thước bé hoặc nhẹ cân hơn so với bạn bè
• Nguy cơ phụ nữ mang thai mắc bệnh nướu răng cao hơn nếu bạn bị viêm khớp dạng thấp
• Sự hiện diện của viêm khớp dạng thấp ở phụ nữ mang thai làm cho nguy cơ tiền sản giật gia tăng. Đây là một tình trạng cần được đặc biệt chú ý vì có thể gây nên tử vong.

những giải pháp hỗ trợ bà bầu bị viêm khớp khi mang thai

Thực tế là việc sử dụng thuốc luôn bị hạn chế khi mang bầu nhưng có các trường hợp bạn vẫn cần đến chúng nhằm kiểm soát tình trạng. Các loại thuốc được dùng sẽ do bác sỹ chỉ định với tiêu chí không gây nên ra mối đe dọa cho sự phát triển của thai nhi cũng như kìm hãm cơn đau nhức phần nào.

tuy nhiên, bạn có thể thử 1 số biện pháp hỗ trợ để tình trạng không ảnh hưởng đến việc sinh hoạt bên trong ngày, chẳng hạn như:

Châm cứu

Châm cứu có thể giảm đau viêm khớp ở 1 mức độ nhất định. Tuy nhiên, bạn hãy chọn các cơ sở thực hiện có điều kiện vệ sinh y tế sạch sẽ cũng như bác sĩ có chuyên môn trình độ cao nhé.

Chườm nóng/lạnh

giải pháp nóng lạnh dẫu cho đơn giản các cũng khá hiệu quả. Bạn có thể thử ngâm mình trong nước ấm vào cuối ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể chườm ấm hoặc lạnh lên các vùng bị đau.

Massage

Việc xoa bóp bằng tinh dầu sẽ làm cho bà bầu được thư giãn rất nhiều sau một ngày làm việc đầy vất vả. Bạn hãy thử massage các khớp kết hợp với một số loại tinh dầu, chẳng hạn như: Tinh dầu sả chanh, tinh dầu hoa cam, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu phong lữ… Mùi hương nhẹ nhàng cũng như đặc tính trị liệu có thể đẩy lùi cảm giác đau & giúp bạn cảm thấy dễ chịu hợn.

Bổ sung omega-3

Nếu bị viêm khớp bên trong thời gian mang thai, phụ nữ có thai hãy tăng cường bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, sữa, ngũ cốc hoặc viên nang dầu cá… chúng sẽ giúp giảm viêm & đau.

Mang giày dép thoải mái

Nên ưu tiên những đôi giày có chất liệu thoải mái, êm ái cho phụ nữ mang thai nếu bạn bị điều trị mắc chứng viêm khớp khi có thai. 1 Đôi giày hoặc dép với chất lượng tốt sẽ hỗ trợ bà bầu rất nhiều trong vấn đề di chuyển.

Hãy cố gắng tập thể dục đều đặn để giữ cho những khớp & cơ bắp khỏe mạnh. Tham khảo ý kiến bác sỹ hay chuyên gia sức khỏe về các tư thế đúng nhằm phân bổ trọng lượng đồng đều trên cơ thể & giảm bất kỳ áp lực không mong muốn nào lên các khớp.

Ngoài ra, bạn hãy cố gắng không để bản thân bị stress bởi tâm lý cũng sẽ tác động vùng nào đến tình trạng bệnh.

Thắc mắc thường gặp

1 số câu hỏi mà mẹ bầu có thể đặt ra về chứng viêm khớp khi mang thai gồm:

Trẻ sơ sinh có bị di truyền chứng viêm khớp từ mẹ không?

Tình trạng viêm khớp không nhất thiết sẽ truyền từ mẹ sang cho trẻ, dẫu cho 1 số biểu hiện có thể tạo nên ra viêm khớp khi bé lớn lên nhưng tỷ lệ này không quá cao.

Viêm khớp khi có bầu có cản trở quá trình sinh nở không?

Câu trả lời dành cho thắc mắc này là không. Một tư thế tốt và đủ sẽ hỗ trợ bạn chuyển dạ & sinh em nhỏ 1 cách thuận lợi bên cạnh sự trợ giúp từ bác sỹ phụ sản.

Đọc thêm: bảng giá sàng lọc trước sinh nipt tại gentis