Điều cần biết dành cho bà bầu khi lựa chọn thuốc bổ

Vai trò của thuốc bổ cho bà bầu ngày càng được khẳng định với nhiều lợi ích khi bổ sung đẩy đủ acid béo thiết yếu như DHA, EPA cùng các loại vitamin, khoáng chất từ trước khi mang thai, trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú. Tuy nhiên, không phải bà bầu nào cũng biết cách chọn lựa những loại thuốc bổ phù hợp cho bản thân trong “ma trận” các sản phẩm có sẵn trên thị trường. Cùng xét nghiệm nipt tìm hiểu ngay nhé !

Những điều cần biết cho bà bầu khi lựa chọn thuốc bổ

Bà bầu cần bổ sung những dưỡng chất nào trong thai kỳ?

Bên cạnh việc chuẩn bị tâm lý, tài chính thì một việc quan trọng mà các thai phụ không thể bỏ qua là có một sức khỏe tốt, tạo điều kiện tối ưu cho thai nhi phát triển toàn diện. Ngoài việc phải duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ và lành mạnh thì các mẹ cũng nên bổ sung thuốc bổ cho bà bầu, giúp tăng cường dưỡng chất để nâng cao sức khỏe, phòng chống dị tật thai nhi. Cụ thể, một số dưỡng chất cần thiết cần phải bổ sung được các chuyên gia khuyến cáo như sau:

Acid folic

Acid folic hay còn được gọi là vitamin B9, là dưỡng chất rất cần thiết cho quá trình tổng hợp DNA. Nếu thiếu acid folic thì các tế bào không thể nhân lên dẫn tới hạn chế sự tăng trưởng, gây ra khuyết tật cho thai nhi. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thiếu acid folic trong thai kỳ làm tăng nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh và gây thiếu máu tan máu ở phụ nữ có thai.

Có tới 70% nguy cơ khuyết tật ống thần kinh sẽ được ngăn ngừa nếu bổ sung đầy đủ acid folic trước khi mang thai và trong 3 tháng đầu. Ống thần kinh được hình thành ngay sau khi thụ thai và sẽ đóng lại trong vòng 28 ngày đầu thai kỳ. Do vậy, nếu thiếu acid folic trong thời gian này có thể khiến ống thần kinh không đóng lại được, gây tật nứt đốt sống, vô sọ hay thoát vị não.

Trên thực tế, do thời điểm mang thai thường không có sự chuẩn bị trước cho nên Hiệp hội sản phụ khoa Hoa Kỳ đã khuyến cáo: Mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ đều nên bổ sung 400mcg acid folic mỗi ngày để giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ.

Acid folic là dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.

Acid béo Omega-3 (DHA, EPA)

Đây là hai acid béo không no chuỗi dài. Kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy bổ sung đầy đủ DHA và EPA trước khi có thai giúp tăng khả năng thụ thai do tăng dòng máu tới tử cung, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho sự làm tổ của bào thai. Điều này đặc biệt có ý nghĩa đối với các mẹ cần có sự hỗ trợ để mang thai như thụ tinh ống nghiệm.

Sắt

Sắt là thành phần cấu tạo nên Hemoglobin, chất vận chuyển oxy, carbonic trong máu, rất quan trọng cho cả mẹ và thai nhi. Và hầu hết những sản phẩm thuốc bổ cho bà bầu trên thị trường hiện nay đều có sắt. Thiếu sắt gây thiếu máu và các rối loạn như: Hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, suy dinh dưỡng, tăng tai biến sản khoa,… Ở Việt Nam, theo thống kê của Viện dinh dưỡng quốc gia năm 2015, có tới 37,7% phụ nữ ở lứa tuổi sinh đẻ bị thiếu máu thiếu sắt, vì vậy ngay từ khi có dự định mang thai, bạn nên chú ý bổ sung sắt đầy đủ.

Bà bầu nên bổ sung sắt đầy đủ.

Canxi

Canxi giúp phát triển hệ răng của em bé, duy trì mật độ xương, phòng ngừa loãng xương ở mẹ sau này. Canxi rất sẵn có trong thực phẩm: Sữa, tôm, cua, cá,… vì thế bạn có thể bổ sung canxi từ thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, những tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cơ thể bé phát triển nhanh, cần nhiều canxi nên các mẹ hãy sử dụng thêm thuốc bổ cho bà bầu có thành phần canxi để con được phát triển toàn diện.

4 lưu ý giúp bạn lựa chọn thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất

Ngày nay, có rất nhiều loại thuốc bổ cho bà bầu, tuy nhiên không phải loại nào cũng tốt và phù hợp dành cho bạn. Vì thế, không ít bà bầu trở nên bối rối, mông lung vì không biết lựa chọn loại nào cho bản thân trong khi thị trường thuốc bổ thì như “ma trận”. Do vậy, một số lời khuyên sau sẽ giúp ích cho bạn:

Kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi dùng thuốc

Kiểm tra sức khỏe trước và trong quá trình mang thai rất quan trọng để giúp phòng ngừa rủi ro khi mang thai. Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể làm các xét nghiệm để biết tình trạng dinh dưỡng trong cơ thể của bạn, ví dụ như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu…

Các thuốc bổ cho bà bầu được thiết kế để cung cấp đầy đủ dưỡng chất khi mang thai. Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy có sự thiếu hụt dưỡng chất thì ngoài việc bổ sung viên uống tổng hợp, bạn có thể bổ sung thêm các loại thuốc có chứa riêng thành phần dinh dưỡng bị thiếu hoặc tăng cường bồi bổ thông qua những loại thức ăn giàu vi chất đó theo lời khuyên của bác sĩ.

Bà bầu nên kiểm tra sức khỏe bản thân trước khi dùng thuốc.

Kiểm tra các thành phần có trên nhãn sản phẩm

Khi mua thuốc bổ cho bà bầu, bạn hãy chú ý thật kỹ các thành phần trên bao bì. Các sản phẩm cao cấp, uy tín sẽ thể hiện rõ ràng, đầy đủ thông tin thành phần cấu tạo. Ngoài ra, sự khác biệt trong chất lượng nguyên liệu rất khó nhận biết, chính vì vậy, cùng là thuốc bổ cho bà bầu nhưng giá thành của sản phẩm có thể sẽ khác xa nhau và người tiêu dùng thường sẽ không hiểu nguyên nhân tại sao. Vì thế, bạn nên tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng để tránh “tiền mất tật mang”.

Thận trọng với xuất xứ sản phẩm

Hiện nay, sản phẩm có thể dễ dàng vận chuyển giữa các nước với nhau, trong đó có Việt Nam. Một mặt, người tiêu dùng được sử dụng những sản phẩm chất lượng châu Âu, Úc, Nhật… ngay tại Việt Nam. Nhưng mặt khác, người tiêu dùng cũng cần tỉnh táo để xác minh đúng nguồn gốc xuất xứ, chất lượng sản phẩm. Nhất là với tình trạng hàng giả, hàng nhái đang ở mức khó kiểm soát trong thời gian gần đây, hãy chú ý dòng chữ “Made in…” trên bao bì và lưu ý các cách xác định hàng chính hãng trước khi quyết định mua sản phẩm. bệnh patau được xét nghiệm vào thời điểm nào ?

Ngoài ra, bà bầu cũng nên thận trọng trong việc mua các sản phẩm xách tay vì không thể kiểm soát nguồn gốc xuất xứ. Các cá nhân buôn bán hàng xách tay có thể vẫn cam kết với khách hàng nhưng nếu như có bất kỳ sự cố gì xảy ra liên quan tới sức khỏe bà bầu, pháp luật sẽ không thể bảo vệ quyền lợi của người sử dụng đối với hình thức kinh doanh này.

Để ủng hộ kinh doanh theo pháp luật và bảo vệ quyền lợi chính đáng của người mua hàng cũng như giảm thiểu các rủi ro, bà bầu hãy lựa chọn những nhãn hiệu thuốc bổ cho bà bầu được lưu hành chính hãng tại Việt Nam mà có thể dễ dàng truy xuất nguồn gốc.

Gọi cho nhân viên tư vấn

Một thuốc bổ cho bà bầu tốt không chỉ đơn thuần nằm trong công thức, thành phần, xuất xứ tốt… mà quan trọng hơn là những nhân viên tư vấn có chuyên môn. Ngày nay, dịch vụ đã phát triển tới mức, bạn dễ dàng tra cứu được số điện thoại hỗ trợ của nhà cung cấp và yêu cầu tư vấn cũng như các vấn đề liên quan tới việc sử dụng sản phẩm đó. Một nhãn hàng thực sự uy tín sẽ cung cấp những thông tin bổ ích, khách quan để bạn có thể lựa chọn một sản phẩm phù hợp nhất với sức khỏe của mình.

Bà bầu nên gọi cho nhân viên tư vấn để có những lời khuyên chính xác.

Một sản phẩm dùng trong thời kỳ mang thai và cho con bú không chỉ liên quan trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ mà còn ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển của em bé, nhất là thời kỳ trong bụng mẹ. Do đó, bà bầu cần lựa chọn một cách thông thái để sản phẩm vừa có chất lượng, vừa an toàn. Những lời khuyên được các chuyên gia khuyến cáo bao gồm:

– Tránh mua hàng theo phong trào, thông tin truyền miệng không có cơ sở khoa học.

– Tránh mua hàng theo những thông tin khó kiểm chứng trên mạng xã hội.

– Hãy vào website chính thức của nhà phân phối để tìm hiểu thông tin chính xác về sản phẩm và thông tin liên hệ trực tiếp.

– Tránh mua các loại thuốc bổ cho bà bầu là hàng hóa xách tay.

– Tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm dự định dùng thông qua thầy thuốc, mạng internet, nhân viên tư vấn của nhà phân phối tại Việt Nam.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm những kiến thức về các dưỡng chất cần bổ sung trong thời kỳ mang thai và một số bí quyết giúp bạn lựa chọn được thuốc bổ cho bà bầu tốt nhất. Hãy áp dụng những lời khuyên trên để mẹ và con luôn khỏe, bạn nhé!

Đọc thêm: chọc ối là gì