Chiêu giúp bé yêu trong bụng bầu hạnh phúc

Bạn có biết tâm trạng của mình cũng ảnh hưởng đến bé cưng không? Nếu mẹ thường hay lo lắng hay buồn phiền, bé yêu trong bụng khi sinh ra sẽ có khả năng sẽ mắc các bệnh như tự kỷ, tăng động, chậm nói hay giảm khả năng học tập. Vì vậy, bạn nên giữ cho tâm trạng mình lúc nào cũng vui vẻ, thoải mái nhé! Cùng xem 6 tuyệt chiêu giúp con trong bụng luôn cảm thấy hạnh phúc nhé !

Chiêu giúp bé yêu trong bụng bầu hạnh phúc

1/ Ca hát

Ca hát sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Vì vậy, nếu có thể, mẹ đừng ngần ngại cất giọng “oanh vàng” của mình nhé! Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bé cưng cũng sẽ vui hơn rất nhiều. Bạn có thể hát bất cứ khi nào cảm thấy thích hoặc rủ hội bạn bè đi karaoke. Có thể rất vui đấy!

2/ Đi bộ

Không chỉ là một hình thức tập luyện, đi bộ còn có tác dụng giúp mẹ thư giãn tinh thần. Đương nhiên, khi bạn cảm thấy thư giãn, bé cưng trong bụng cũng sẽ hạnh phúc hơn.

3/ Làm những điều bạn thích

Đọc sách, thêu, chơi trò chơi…, bất cứ hoạt động nào có thể làm bạn thoải mái đều được khuyến khích triệt để. Tuy nhiên, bạn không nên tham gia hoạt động đòi hỏi vận động mạnh hoặc tốn quá nhiều sức lực.

4/ Làm việc

Lo lắng là điều thường thấy của tất cả các mẹ bầu.Nào là lo lắng về ăn uống, về nuôi dạy con, tài chính… Nếu được, bạn nên tiếp tục công việc của mình hoặc tìm một công việc nhẹ nhàng để làm. Vì như vậy sẽ giúp bạn quên đi những nỗi lo lắng của mình. Ngoài ra bạn nên lựa chọn 1 địa chỉ làm xét nghiệm sàng lọc trước sinh để chuẩn đoán dị tật thai nhi sớm. Tham khảo tại link sau: https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

5/ Đọc sách

Giao tiếp với thai nhi là một việc rất thú vị. Bạn có thể đọc, hát, thậm chí kể những câu chuyện vụn vặt hàng ngằy cho bé nghe. Chỉ cần nghe thấy giọng nói của bạn cũng làm bé vui hơn rồi.

6/ Nghe nhạc

Trong khoảng 40-60 phút nghỉ trưa, nếu nghe những bài hát nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và phục hồi năng lượng. Âm nhạc không chỉ giúp tâm trạng tốt hơn mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

Trên đây là một vài chia sẻ về những việc mẹ bầu nên làm để giúp bào thai trong bụng luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, chúc các mẹ có một thời kì mang thai mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông ! Phòng xét nghiệm gentis xin cảm ơn đọc giả đã theo dõi.