Điểm danh những việc mà khi có bầu 3 tháng mới đầu nên lưu ý

Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì? Nhiều không đếm xuể nhưng chỉ cần mẹ lưu ý mang theo bên mình danh sách dưới đây là đủ!>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Điểm danh những vấn đề mà lúc mang bầu 3 tháng đầu tiên cần lưu ý

Khi mang bầu 3 tháng đầu, những vấn đề chị em cần quan tâm quả thực là vô số. Có một cách rất hay để chị em nắm rõ tất cả và ghi nhớ đủ hết những điều cần thiết. Đó chính là lên danh sách cụ thể từng lưu ý.

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng đầu

Trong tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu cần lưu ý những vấn đề như sau:

Mang thai 3 tháng đầu thai nhi lấy dinh dưỡng từ đâu?

Quá trình hình thành cơ thể và cấu trúc não bộ ban đầu trong ba tháng đầu thai kỳ, thai nhi luôn cần một nguồn dưỡng chất đầy đủ từ cơ thể mẹ truyền qua dây rốn. Trong 3 tháng đầu, thai phụ thường tăng 0,9 tới 2,3 kg.

Ngược lại với nhiều mẹ còn sút tới 3 kg. Nếu không biết bà bầu cần ăn gì thì mẹ nên bổ sung thêm 10-18g protein mỗi ngày, tương ứng với 50-100gr thịt, cá hoặc 1 – 2 ly sữa mỗi ngày.

Chất sắt là 15gr mỗi ngày và acid folic (vitamin B9) giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh, tật nứt đốt sống ở trẻ, có trong các loại rau có màu xanh thẫm.

Ngoài ra cần bổ sung vitamin B12 và vitamin C giúp phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, tạo bánh nhau bền chắc.

3 tháng đầu là giai đoạn quan trọng mẹ cần chú ý nhiều điều

Dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu

Xuất hiện hiện tượng khó tiêu, ợ nóng: Đây chính là dấu hiệu tốt cho thấy rằng hormone trong thai kỳ vẫn đang hoạt động bình thường khi làm chậm lại quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Cơ thể bị đau nhức: Khi thai nhi đang lớn lên, mẹ bầu sẽ phải đối mặt với các cơn đau nhức tại vùng lưng và tay, chân. Đây là một triệu chứng hoàn toàn bình thường ở tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3.

Cân nặng tăng dần đều: Nếu như cân nặng tăng khoảng 0.5kg/tuần trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai thì mẹ bầu có thể yên tâm với sự phát triển đúng chuẩn của thai kỳ.

Ốm nghén: Các chuyên gia khẳng định là tình trạng ốm nghén chứng tỏ mẹ bầu đang có đủ các kích thích tố cần thiết để cho thai nhi phát triển. Cho nên, dù có khó chịu, nghén ăn, nghén ngủ đến như thế nào, mẹ bầu cũng thấy rất đáng phải không nào?

Huyết áp và lượng đường trong máu ở mức ổn định: Chỉ khi huyết áp và lượng đường trong máu ở mức ổn định thì bạn mới có thể yên tâm là tránh xa được chứng tiền sản giật và tiểu đường trong thai kỳ. Nếu như hai chỉ số này chuẩn, chứng tỏ là bà bầu đang ăn uống và luyện tập rất lành mạnh đấy!

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu bị đau bụng

Theo các chuyên gia, tình trạng đau bụng khi bầu 3 tháng đầu sẽ chia làm 2 trường hợp đó là: đau bụng bình thường và đau bụng nguy hiểm.

Trong 3 tháng đầu chị em thường gặp chứng đau bụng lâm dâm, đây là sự biểu hiện cho của việc trứng đang làm tổ, nên mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Bên cạnh đó, tháng đầu của thai kỳ, bụng của thai phụ thường có cảm giác căng tức, đặc biệt là bị đau vùng bụng dưới, hiện tượng này là do thai đang tìm cách bám vào tử cung.

Cũng chính lúc này sẽ xuất hiện tình trạng ốm nghén, nôn ọe. Đến khi thai nhi lớn dần lên một chút thì cảm giác đau bụng là do căng cơ và dây chằng vì phải nâng đỡ tử cung. Hiện tượng này càng rõ khi thay đổi tư thế, ho hay khi ngồi xổm và lúc đứng dậy.

Khi mới mang thai mẹ sẽ bị vài cơn đau bụng nhưng không nguy hiểm

Tuy nhiên, nếu trong 3 tháng đầu mà xuất hiện các triệu chứng đau bụng như:

Cơn đau bụng di chuyển khắp vùng bụng, đau dữ dội cảnh báo mang thai ngoài dạ con.

Cơn đau bụng kéo dài, vùng bụng bị co thắt kèm theo hiện tượng ra huyết khi mang thai đây là triệu chứng sảy thai.

Nếu trong cơn đau bụng mà người mẹ cảm thấy đau co thắt bụng kèm theo tiêu chảy, đau lưng, đau co thắt dạ con là những triệu chứng dọa sinh non.

Nếu bị đau bụng trên khi mang thai 3 tháng đầu, kèm theo triệu chứng mờ mắt, buồn nôn, nôn mửa và những dấu hiệu khác rất có thể mẹ bầu bị tiền sản giật.

Nếu gặp những triệu chứng này có nghĩa là tính mạng của người mẹ và em bé trong bụng đang gặp nguy hiểm và cần có biện pháp xử lý hiệu quả.

Vóc dáng bà bầu thay đổi trong 3 tháng đầu thai kỳ thế nào?

Cơ thể mẹ bầu sẽ có những thay đổi như sau:

Tăng kích thước bụng từ khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ. Đó là vì tử cung đã giãn nở của bạn bắt đầu nhô lên khỏi vùng chậu và chuyển động.

Tăng kích thước ngực, quầng vú và xuất hiện những mụn nhỏ. Tới tháng thứ 3 của thai kỳ, sữa non sẽ xuất hiện và thường xuyên bị rỉ ra. Những thay đổi này là bởi ngực của bạn chuẩn bị cho con bú.

Tăng cân: Tăng cân một cách khỏe mạnh và bình thường khi mang thai là từ 10-14kg. Cân nặng thường tăng chút ít trong 3 tháng đầu tiên, thêm một chút trong 3 tháng tiếp theo và tăng nhiều nhất trong 3 tháng cuối cùng.

Tâm sinh lý của phụ nữ mang thai 3 tháng đầu

Khi biết tin mình chuẩn bị lên chức mẹ bỉm sữa, hẳn bất kỳ người phụ nữ nào cũng sẽ trải qua đủ các cung bậc cảm xúc. Từ hạnh phúc vỡ òa đến lo lắng về nhiều thứ cần phải sắm sửa cho cả mẹ và bé.

Ngoài ra còn có các xúc cảm khác không thể cân đo đong đếm hết. Áp lực của lần mang thai đầu tiên cũng đủ khiến mẹ bầu gục ngã. Gần như không mẹ bầu nào có thể lường trước được hết những bất ổn tâm lý diễn ra trong suốt thai kỳ.

Tâm lý bất ổn của mẹ bầu trong ba tháng đầu của thai kỳ bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do những mỏi mệt về thể chất.

Chính sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến mẹ bầu có triệu chứng ốm nghén nặng hoặc nhẹ, buồn nôn, hoặc có cảm giác thèm ăn hoặc chán ăn, hay cáu gắt khó chịu, lo lắng…>> Gói xét nghiệm NIPT

Mang thai 3 tháng đầu cần chú ý những gì?

Giai đoạn đầu mang thai rất quan trọng nên mẹ cần chú ý những vấn đề sau:

Thử thai

Dùng que thử thai để kiểm tra 1, 2 lần khi bạn phát hiện mình trễ kinh. Đây là việc đầu tiên cần làm khi bầu 3 tháng đầu. Bước kiểm tra này sẽ cho bạn một kết luận chắc chắn để chuẩn bị cho cả một hành trình rất dài sau đó.

Kiểm tra bảo hiểm y tế

Phải biết được bảo hiểm sẽ chi trả những gì khi bạn mang thai và sinh con và bệnh viện nào thích hợp nhất đối với thẻ bảo hiểm y tế của bạn.

Que thử thai báo 2 vạch, từ nay mẹ sẽ cần cẩn trọng hơn trong mọi hành động

Khám thai

Mang thai 3 tháng đầu cần kiêng gì? Nên nhớ bạn không cần khám thai quá nhiều lần, nhưng nhớ đừng dời lần khám đầu tiên quá lâu kẻo bạn sẽ bỏ lỡ mốc siêu âm quan trọng ở tuần thứ 10 – 12 của thai kỳ.

Cố gắng ăn uống đầy đủ

Nếu bạn đang phải chịu đựng tình trạng ốm nghén, hãy cố gắng đảm bảo ăn uống đầy đủ trong khả năng của mình nhé. Bạn có thể tham khảo một số cách trị ốm nghén để cảm thấy dễ chịu hơn trong giai đoạn này.

Uống nước

Trong suốt quá trình mang thai, bạn cần uống từ 1.4 – 1.9 lít chất lỏng mỗi ngày, cộng thêm với 0.2 lít nước mỗi giờ khi phải vận động nhẹ. Hãy bắt đầu thói quen này ngay khi mới 3 tháng đầu mang thai, bạn nhé.

Đi ngủ sớm

Bạn có thể cảm thấy kiệt sức hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng. Đi ngủ sớm nhé – cho dù điều đó có khiến bạn cảm thấy mình giống một cụ già!

Nghĩ về thời điểm bạn thông báo tin vui cho mọi người

Một số mẹ bầu đã thông báo tin vui ngay lập tức. Những người khác thì chờ đến ba tháng tiếp theo, khi mà rủi ro về sảy thai đã không còn nữa.

>> illumina

Những màu son đỉnh nhất an toàn dành cho mẹ bầu

Các loại son cho bà bầu luôn là chủ đề khiến các mẹ bầu vui như “mở cờ trong bụng”. Bởi một lý do đơn giản là các mẫu son môi dành cho phụ nữ mang thai là thứ có thể “cứu vớt” được chút tươi tắn trong thuở thai kỳ.>> Xet nghiem NIPT

Một số màu son đỉnh nhất an toàn cho bà bầu

Thấu hiểu mong muốn đó, Marry Baby đã tổng hợp top những son môi dành cho phụ nữ mang thai đang làm “khuynh đảo nổi lòng” của mẹ bầu trong thời gian gần đây. Đồng thời sẽ cung cấp đến chị em những cách dùng son an toàn và hiệu quả nhất.

Bà bầu dùng son có sao không?

Nhiều mẹ bầu lo ngại sử dụng son môi có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của thai kỳ. Thực tế, suy nghĩ này cũng không có gì là sai lầm, nhưng không hẳn là không thể sử dụng son môi.

Khi thai kỳ, do sự thay đổi nội tiết tố nên làn da mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn bất cứ lúc nào. Thêm vào đó, tâm lý khó chịu, mệt mỏi khiến chị em hay liếm môi, cắn môi khiến cho tình trạng khô môi, nứt nẻ môi cũng thường xuyên xảy ra.

Do đó, việc dùng son cho bà bầu lúc này sẽ là “cứu cánh” giúp thai phụ có được một đôi môi đẹp.

Son môi sẽ là giải pháp cứu lại nét rạng rỡ cho mẹ bầu.>> phòng xét nghiệm gentis

Đặc biệt, son môi có thể hấp thụ các loại vi sinh vật gây bệnh. Các loại son hiện đại ngày nay chứa nhiều chì, trong khi đó, mẹ bầu thường có thói quen “ăn son” vô thức.

Điều đó cũng đồng nghĩa với việc mẹ đưa chất chì theo thức ăn hoặc nước uống vào cơ thể nên có thể gây bất lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và ảnh hưởng đến não bộ của thai nhi.

Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể dùng son môi nếu biết cách chọn loại son an toàn bởi không phải loại son môi nào cũng có chất gây hại.

Điều cần chú ý gì khi dùng son môi khi mang thai

Với những lưu ý dưới đây, mẹ sẽ biết cách dùng son môi an toàn khi mang thai.

Nên sử dụng son dưỡng organic

Son dưỡng organic được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên như: hyaluronic acid, dầu hạnh nhân, dầu cám gạo, dầu Argan, dầu hạt mè, dầu nụ tầm xuân, dầu quả bơ, dầu hạt mơ, bơ hạt mỡ.

Các loại mỹ phẩm này có giấy kiểm nghiệm của Bộ Y Tế và chứng nhận son không chì. Với các công dụng nổi bật và an toàn đã làm cho nhiều chị em thai phụ hoàn toàn đặt lòng tin ở loại son này.

Phụ nữ mang thai hay mới sinh đều có thể sử dụng mà không phải lo lắng.

Các loại son có nguồn gốc tự nhiên sẽ không ảnh hưởng thai phụ

Lựa chọn màu son phù hợp cơ địa

Trong các loại son màu hiện nay đều có thành phần là chất chì giúp giữ màu son lâu hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều loại son từ tự nhiên dành cho phụ nữ mang thai và cũng không kém gì những loại son khác về độ “đẹp”.

Mẹ bầu nên chọn các sản phẩm son cho bà bầu hữu cơ, lên màu đẹp phù hợp sắc tố da khi mang thai và không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và em bé. Giá của các sản phẩm này cũng không quá đắt, mẹ bầu hoàn toàn có thể làm cho mình xinh đẹp, rạng rỡ hơn trong thai kỳ.

Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể tự chế biến cho mình các loại son từ những vật liệu thiên nhiên gần gũi như củ dền, hoa dâm bụt, tinh dầu dừa,… vừa tiết kiệm lại vừa an toàn.

Lau sạch son trước khi ăn uống

Đây là điều thực sự cần thiết, son không chỉ thẩm thấu qua da mà còn có thể trôi vào đường ruột khi chúng ta liếm môi, uống nước hay nuốt thức ăn.

Nếu bạn tô son rồi cứ ăn uống vô tư thì ngày qua ngày thỏi son đó coi như đã nằm hoàn toàn trong bụng của bạn và cả trong cơ thể của em bé nữa.

Nếu chẳng may đang sử dụng một thỏi son kém chất lượng có chứa nhiều chì, các thành phần hóa học trong đó sẽ tích tụ và có khả năng gây ung thư, rối loạn DNA và sức khỏe của thai nhi.

Thoa son bóng lên trên son môi

Bí quyết để các mẹ bầu giữ cho đôi môi bền màu và màu son được tươi sáng, đó là nên dùng thêm lớp son bóng dưỡng môi trên cùng. Cách trang điểm này cũng sẽ giúp chị em không phải thường xuyên thoa lại son nhiều lần.

Nó sẽ rất hữu dụng cho bà bầu, vì sử dụng quá nhiều mỹ phẩm khi mang thai sẽ gây nên những hệ lụy không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Son cho bà bầu nên dùng son gì?

Mẹ bầu nên chọn dòng son dưỡng được kiểm chứng là lành tính với trẻ em và phụ nữ mang thai. Chị em nên chọn các loại son có nguồn gốc thành phần từ thiên nhiên, hoặc mẹ có thể dùng dầu dừa để dưỡng môi, vừa an toàn lại vừa hiệu quả.

1. Thương hiệu Juice Beauty góp mặt 2 màu son chuẩn 10!

Nếu “tôn sùng” các dòng son an toàn thiên dưỡng, Juice Beauty đảm bảo sẽ là một sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn dành cho các mẹ bầu thích làm đẹp!

Đầu bảng là nữ hoàng quyến rũ – Sắc đỏ Satin Cabernet

Juice Beauty Satin Cabernet là thỏi son luôn được các mẹ bầu “săn lùng ráo riết” bởi tính an toàn và màu sắc miễn chỉnh. Được ví von như gam dễ tính, Satin Cabernet gần như phù hợp với mọi tone da, đặc biệt là các mẹ da trắng.

Về chất son thì không còn gì để chê nữa: mịn, mượt và cực êm. Với Satin Cabernet, mẹ chỉ cần kết hợp cùng những bộ đầm bầu cùng tông hoặc gam đen huyền bí.

Phớt nhẹ chút hồng cho đôi má và lướt qua đường eyelines. Vậy thôi là mẹ có thể trở thành “nữ hoàng” cho những đêm tiệc cuối năm.

>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Lịch tiêm phòng cho phụ nữ mang thai theo từng giai đoạn của thời kỳ thai nghén

Bên cạnh các buổi khám thai, lịch tiêm phòng cho bà bầu là điều thai phụ không thể quên để bảo vệ mẹ và bé. Tiêm phòng đúng lịch sẽ giúp mẹ có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh. Mẹ bầu đã biết rõ về các mũi tiêm phòng cho bà bầu này>> Gói xét nghiệm NIPT

Lịch tiêm phòng cho bà bầu theo từng bước của thời kỳ thai nghén

Ngay từ khi có ý định mang thai, bạn sẽ được bác sĩ chỉ định lịch tiêm phòng cho bà bầu. Mẹ sẽ thực hiện các mũi tiêm quan trọng như: tiêm phòng vắc-xin ngừa thủy đậu và rubella. Tuy nhiên, đó không phải tất cả.

Trong thời gian mang thai, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu cũng như hạn chế tối đa nguy cơ dị tật của thai nhi, mẹ bầu cần tiêm phòng đầy đủ các mũi tiêm phòng cho bà bầu đúng lịch sau đây.

Lịch tiêm phòng cho bà bầu 2018 lưu ý gì?

Lịch tiêm phòng cho bà bầu qua các năm gần giống như sau, chỉ có một vài thay đổi nhỏ. Mẹ cần lưu ý như sau:

Nên tiêm phòng cho bà bầu vào tháng thứ mấy?

Các vắc xin thường được chỉ định tiêm vào 3 tháng giữa thai kỳ (tháng 4, 5, 6).

Trong thời gian mang thai, các bà bầu được khuyến cáo tiêm phòng vắc xin uốn ván. Ngoài ra, các mẹ bầu hoàn toàn có thể chủ động tiêm các loại vắc xin khác như Cúm (bất hoạt), Viêm gan B (ở người chưa tiêm vắc xin, tiêm chưa đủ phác đồ, đang mang virus Viêm gan C hoặc các bệnh gan mãn tính khác).

Cập nhật lịch tiêm phòng cho bà bầu mới nhất ngay đây, mẹ bầu nhé!

Theo đó, tổng số lần cần tiêm vắc xin uốn ván là 5 lần, bao gồm 2 mũi trước khi sinh con lần đầu và 3 mũi tiêm nhắc. Cụ thể về thời gian tiêm phòng uốn ván (tháng mấy của thai kỳ thì phải tiêm phòng) được quy định như sau:

Nếu thai phụ hoàn toàn chưa được tiêm phòng uốn ván trước đây, hoặc đã tiêm 2 mũi nhưng cách đây trên 5 năm thì cần tiêm đủ 2 mũi trước ngày dự sinh 1 tháng.

Tốt nhất là tiêm mũi 1 vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5, mũi 2 sau đó 1 tháng (vào tháng thứ 5 hoặc thứ 6), tránh 3 tháng đầu là giai đoạn bà bầu hay bị ốm nghén.

Nếu thai phụ đã tiêm phòng uốn ván đủ 2 mũi (<5 năm) hoặc mới chỉ tiêm phòng trước khi mang thai 1 mũi thì cần tiêm thêm 1 mũi vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5.

Trong trường hợp thai phụ đã được tiêm phòng 3-4 mũi uốn ván từ trước, lần tiêm cuối cùng đã trên 1 năm thì chỉ cần tiêm thêm 1 mũi nhắc lại.

Nếu thai phụ đã được tiêm đủ phác đồ là 5 mũi uốn ván thì không cần tiêm bổ sung, vì với 5 mũi khả năng bảo vệ đã đạt trên 95%. Trong trường hợp mũi thứ 5 đã trên 10 năm thì nên tiêm nhắc lại một mũi.

Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần đầu

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Huy Luân, phụ trách Phòng khám Nhi, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM, phụ nữ khi mang thai lần đầu, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ hoạt động kém hơn bình thường.

Nguy cơ nhiễm bệnh cũng vì vậy mà tăng lên. Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ họ khỏi những nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Thông thường, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ trước khi mang thai nên tiêm phòng văcxin phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viêm gan A, B, uốn ván, viêm phổi do phế cầu, viêm màng não…

Mẹ cần tiêm phòng đầy đủ để bảo vệ thai kỳ an toàn khỏe mạnh

Lịch tiêm phòng cho phụ nữ mang thai lần 2

Dù mẹ bầu đã tiêm 4 – 5 mũi vắc xin uốn ván từ trước thì lần có thai sau đã quá 1 năm vẫn cần phải tiêm nhắc lại. Các mẹ nên nhớ rằng việc tiêm phòng uốn ván khi mang thai là cực kỳ quan trọng nên không được bỏ qua đâu nhé.

Đặc biệt, việc này rất quan trọng đối với các mẹ mang đa thai, bởi họ thường có khả năng sinh con sớm nên cần phải tiêm sớm hơn bình thường.

Tiêm phòng khi mang thai lần 2 là một việc rất cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Lần thứ 2 làm mẹ này, chị em cần chú ý tiêm các loại vắc xin có hiệu lực trong vòng vài năm như uốn ván, viêm gan… để giúp mẹ và em bé khỏe mạnh suốt thai kỳ.

Để phòng ngừa bệnh tật, tiêm ngừa trước khi mang bầu là phương pháp được sử dụng khá rộng rãi hiện nay. Ngoài ra, muốn trẻ sinh ra khỏe mạnh, có sức đề kháng và khả năng miễn dịch cao thì việc phòng ngừa ngay từ khi trẻ còn nằm trong bụng mẹ là điều nên làm.

Uốn ván:

Căn bệnh này có thể gây tử vong cho trẻ sơ sinh. Vì thế, nhất thiết mẹ bầu cần phải tiêm loại vắc xin này. Mũi đầu được tiêm từ tuần 22 trở đi, mũi thứ 2 tiêm nhắc lại cách mũi đầu 1 tháng.

Để đề phòng sinh non, bạn nên tiêm mũi 1 muộn nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần thai thứ 30 của thai kỳ.

Tiêm phòng Cúm:

Khi mang thai, những cơn cảm cúm kéo dài có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, nhất là mẹ mắc bệnh trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bệnh cúm sẽ được tiêm vào trước hoặc trong thai kỳ.

Vì vậy, nếu mẹ nào đã mang thai mà chưa tiêm phòng cúm thì vẫn có thể tiêm ngừa trong thai kỳ của mình. Vắc xin phòng ngừa cúm được chế tạo từ những virus đã chết nên rất an toàn với bà bầu.

Viêm gan siêu vi B:

Viêm gan siêu vi B là căn bệnh khá nguy hiểm. Virus này có thể lây truyền thông qua máu và dịch cơ thể. Theo thống kê, có 90-95% trẻ được sinh ra từ mẹ nhiễm siêu vi viêm gan B sẽ bị lây bệnh này nếu không có các biện pháp bảo vệ kịp thời.

Thời điểm tiêm ngừa vắc xin viêm gan siêu vi B là trước hoặc trong thai kỳ. Vắc xin này gồm 3 mũi, tiêm trong vòng 4 tháng.

Nếu không hoàn thành 3 mũi viêm gan siêu vi B trước khi mang thai, bạn hoàn toàn có thể tiếp tục tiêm phòng khi mang thai. Nên nhớ rằng các ông chồng cũng nên đi tiêm phòng loại vắc xin này nữa nhé!

Tiêm chủng mở rộng 3 mũi:

Những bà mẹ từ nhỏ đã được tiêm chủng mở rộng 3 mũi bạch hầu, ho gà, uốn ván thì tiêm thêm 1 mũi vào tháng thứ 4 hoặc thứ 5.> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Các mũi tiêm phòng cho bà bầu giúp mẹ phòng tránh rất nhiều loại bệnh nguy hiểm

Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 3

Nhiều bạn vẫn câu hỏi là đến lần thứ 3 mang bầu rồi thì mình có cần tiêm phòng những loại vắc- xin gì & lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 3 như thế nào?

Tại đây sẽ là những loại vắc- xin thông thường và quan trọng cho tất cả các bà bầu lúc mang thai:

Vắc xin uốn ván: Với mũi tiêm đầu, mẹ bầu nên tiêm sau khi thai nhi được 20 tuần và mũi nhắc lại sau mũi đầu tiên tối thiểu là 1 trong những tháng và trước lúc dự sinh ít nhất 30 ngày.

Tiêm phòng cúm: Vắc xin này mẹ bầu mà thậm chí tiêm bất kỳ thời điểm nào trong lúc mang bầu.

Tiêm phòng viêm gan B: Nên tiêm trong thai kỳ.

Vắc xin T-dap (Bạch hầu, uốn ván, ho gà): đấy là 3 căn bệnh nguy hiểm. Vắc xin này nên tiêm vào thời điểm mẹ bầu được 27-36 tuần. Nếu mẹ nào đã tiêm vắc xin T-dap từ quý thai kỳ 1-2 thì không cần tiêm thêm.

Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 3 sẽ đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi trong quá trình mang thai: giúp mẹ miễn dịch với một số bệnh có khả năng lây sang bé xíu trong thời gian có bầu.

Từ đó bảo đảm đủ tình hình sức khỏe để thai nhi khởi phát bình thường. Tình huống xấu nhất, nếu bị bệnh thì biểu thị của loại bệnh cũng trở nên giảm đi đáng kể.

Vaccines tiêm chủng cho mẹ bầu trong 6 tháng đầu thai kỳ

Trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ 2 mẹ cần những mũi tiêm phòng này để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Tiêm phòng viêm gan B

Viêm gan B do vi-rút HBV gây ra rất dễ truyền nhiễm từ mẹ sang con trong quá trình mang bầu và sinh con. Hầu hết các chuyên gia đều khuyến cáo bạn nên chủ động tiêm phòng viêm gan B trước khi mang thai.

Tiêm phòng cúm khi mang thai

Giống như viêm gan B, vắc-xin ngừa cúm cũng được làm từ các vi-rút đã chết nên rất an toàn. Bạn nên chủ động tiêm phòng từ sớm, tốt nhất ngay trong tam cá nguyệt đầu hoặc trước khi dịch cúm bùng phát, giai đoạn từ tháng 9 đến tháng 2 hàng năm.

Lưu ý: Dù đã tiêm phòng cúm vào năm trước, bạn vẫn cần được tiêm phòng cúm lại. Mỗi năm, các loại vi-rút cúm sẽ lại “lên cấp” và những loại vắc-xin mới sẽ được “tung ra” để phù hợp.

Vaccines cần tiêm cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Ở Tam cá nguyệt thứ 3, mẹ bầu cần tiêm phòng Bạch hầu – Ho gà – Uốn ván để đảm bảo thai kỳ an toàn đến khi bé chào đời.

Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Tỷ lệ tử vong khi mắc uốn ván rất cao, có thể lên tới 90%. Đặc biệt, uốn ván rốn ở trẻ sơ sinh có nguy cơ tử vong đến 95%.

>> illumina

Yếu tố nào gây dị dạng bào thai thường bắt gặp nhất?

Dị tật thai nhi là nỗi ám ảnh đối với các mẹ bầu, là nỗi đau kéo dài đối với hàng vạn gia đình. Hiểu được những yếu tố gây dị tật thai nhi sẽ giúp chúng ta chủ động phòng tránh và sàng lọc sớm nhằm chủ động sinh ra những em bé khỏe mạnh, góp phần nâng cao chất lượng dân số. Nếu bạn cũng quan tâm vấn đề này hãy cùng chúng tôi điểm mặt các nguyên nhân gây ra dị tật thai nhi phổ biến nhất hiện nay nhé!>> xét nghiệm quốc tế gentis

Nhân tố nào gây nên dị dạng thai nhi thường gặp nhất?

Dị tật thai nhi – Niềm đau di truyền kéo dài theo năm tháng

Trẻ bị dị tật sinh ra gặp nhiều khó khăn để phát triển cũng như hòa nhập với xã hội.

Mang thai 9 tháng 10 ngày, mẹ chỉ mong sinh con khỏe mạnh, bình an. Thế nhưng, thực tế có tới 2 – 3% trẻ em sinh ra mắc các dị tật bẩm sinh. Nguyên nhân gây dị tật bẩm sinh thì có nhiều nhưng không thể phủ nhận rằng trẻ mắc các dị tật bẩm sinh sẽ chịu nhiều thiệt thòi, gia đình các em cũng chịu nhiều khó khăn về kinh tế do quá trình chữa trị là cả cuộc đời

Một số dị tật bẩm sinh thường gặp như:

Bệnh Down

Bệnh Edwards

Kém phát triển về trí tuệ

Suy nhược, kém phát triển về thể chất

Rối loạn giới tính, hạn chế khả năng phát dục

Hở hàm ếch, sứt môi

Tim bẩm sinh

Dị tật ống thần kinh

Dị tật cơ thể, dị tật bộ phận sinh dục

Tuy đa phần không thể chữa trị được và những người mắc bệnh này phải sống với chứng bệnh này cả đời nhưng hầu hết các chứng bệnh này đều có thể phát hiện sớm thông qua việc siêu âm hình thái cũng như sàng lọc trước sinh bằng nhiều biện pháp. Siêu âm và sàng lọc trước sinh là điều cần thiết để các bậc cha mẹ chủ động sinh ra những đứa con khỏe mạnh, hạn chế tối đa vấn đề sinh trẻ mắc các dị tật bẩm sinh.

Điểm mặt những yếu tố gây dị tật thai nhi thường gặp

Gene di truyền.>> Gói NIPT - illumina Cơ Bản

Gene di truyền là một trong những yếu tố gây dị tật thai nhi thường gặp.

Gene di truyền là một trong những yếu tố gây dị tật thai nhi phổ biến nhất hiện nay. Thông thường, mỗi chúng ta đều được thừa hưởng gene di truyền từ cha mẹ. Mỗi người sẽ được nhận một nửa gene di truyền từ cha và một nửa gene di truyền từ mẹ. Do đó nếu cha mẹ mắc các chứng bệnh di truyền/mang gene ẩn các căn bệnh này thì các đứa con sinh ra cũng có nguy cơ cao mắc dị tật bẩm sinh.

Những bất thường về gene di truyền sẽ khiến cho mẹ bầu gặp phải tình trạng thai lưu không rõ nguyên nhân, sảy thai nhiều lần, sinh non hoặc trẻ sinh ra khó qua khỏi những tháng đầu tiên.

Yếu tố di truyền còn ảnh hưởng tới dị tật bẩm sinh ở thai nhi khi bố mẹ chúng có quan hệ huyết thống gần. Kết hôn gần còn làm tăng gấp độ tỉ lệ trẻ sơ sinh tử vong, làm phổ biến các chứng bệnh di truyền hiếm gặp,….

Kinh tế và điều kiện sống

Thực tế, càng ở các nước kém phát triển thì tỉ lệ sinh con mắc các dị tật bẩm sinh lại càng cao.

Có một sự thật ít người biết, ở các quốc gia kém phát triển và đang phát triển, tỉ lệ trẻ sinh ra mắc các dị tật bẩm sinh cao hơn. Theo thống kê, có tới 94% trẻ sinh ra mắc dị tật bẩm sinh là ở các nước này. Hiểu đơn giản, thu nhập hạn chế sẽ khiến các bậc cha mẹ khó có điều kiện tiếp cận với các thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu cũng như các sàng lọc trước sinh cần thiết vốn có thể giúp họ sàng lọc và phát hiện sớm dị tật thai nhi ở những tuần đầu.

Mẹ bầu cao tuổi

Theo nghiên cứu, độ tuổi sinh sản tốt nhất của phụ nữ là từ 25 đến 28. Phụ nữ sinh con ở độ tuổi càng cao càng có nhiều nguy cơ sinh con mắc các dị tật bẩm sinh. Thực tế dị tật bẩm sinh có tỉ lệ xuất hiện ở mẹ bầu 40 tuổi là 1:400.

Mặc dù đàn ông có khả năng sinh tinh khi tuổi cao, nhưng tuổi càng cao thì khả năng xuất hiện các tinh trùng bị lỗi cũng càng lớn. Do đó, đàn ông sinh con tuổi 40 có tỉ lệ sinh con dị tật bẩm sinh, tự kỷ, suy yếu não,…cao gấp gần 6 lần những người sinh con trong độ tuổi 30.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, ở cả đàn ông và phụ nữ, khi tuổi càng cao thì trứng và tinh trùng càng dễ gặp lỗi trong quá trình phân chia tế bào dẫn tới nhiều hội chứng di truyền thường gặp.

Ngoài những nguyên nhân gây dị tật thai nhi phổ biến trên, thì còn những yếu tố gây dị tật thai nhi khác như: tiếp xúc môi trường có hóa chất, mẹ bầu mắc bệnh truyền nhiễm trong quá trình mang thai, mẹ bầu không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất trong thai kỳ, mẹ bầu uống thuốc không có chỉ định của bác sĩ, mẹ bầu chụp x-quang khi đang mang thai,….

Dinh dưỡng trong quá trình mang thai cũng ảnh hưởng trực tiếp tới việc sinh con có mắc dị tật bẩm sinh hay không.

Dị tật thai nhi nguyên nhân hay tại sao thai nhi bị dị tật bẩm sinh vốn là nỗi lo lắng của bạn khi đang mang bầu? Đừng lo nghĩ! Bạn hoàn toàn có thể sàng lọc và phát hiện sớm các hội chứng dị tật thai nhi phổ biến bằng cách sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT – Illumina. Xét nghiệm sử dụng mẫu máu người mẹ, với độ chính xác lên đến 99,97% đối với hội chứng Down. Hiện xét nghiệm đã được chuyển giao và hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại Việt Nam với đội ngũ chuyên gia GENTIS. Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn phí của GENTIS: 1800.2010

>> https://nipt.com.vn/

Các lợi ích tuyệt vời khi bà bầu ăn trứng vịt lộn

Trứng vịt lộn là món quen thuộc và khoái khẩu của rất nhiều người. Đối với các bà bầu, điều này cũng không phải là ngoại lệ. Nhiều phụ nữ từng mang thai chia sẻ kinh nghiệm bà bầu ăn trứng vịt lộn rất bổ dưỡng lại vô cùng ngon miệng>> https://nipt.com.vn/

Các lợi ích tuyệt vời nếu thai phụ ăn trứng vịt lộn

Theo quan niệm dân gian, mẹ bầu thường xuyên ăn trứng vịt lộn, con sinh ra sẽ chân dài, da trắng, khỏe mạnh thông minh hơn bội phần.

Vậy thực hư về công dụng của trứng vịt lộn là thế nào? Liệu ăn nhiều trứng vịt lộn có giúp thai nhi xinh đẹp như lời đồn hay không?

Công dụng của trứng vịt lộn đối với bà bầu

Trứng vịt lộn là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Theo các nghiên cứu của khoa học, trong trứng vịt lộn có chứa nhiều photpho, canxi, protein, năng lượng,… vô cùng phù hợp để bồi bổ sức khỏe mẹ bầu.

Các khoáng chất này thực hiện rất tốt nhiệm vụ tạo máu, cung cấp dinh dưỡng cho cả mẹ bầu và thai nhi luôn luôn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.

Khi mang thai, cơ thể mẹ phải hoạt động với công suất gấp nhiều lần so với bình thường. Để nuôi dưỡng thai nhi nên sẽ phải cần rất nhiều năng lượng.

Bà bầu ăn trứng vịt lộn có nhiều lợi ích to lớn cho mẹ và bé

Trứng vịt lộn là loại thực phẩm vô cùng tốt giúp bồi bổ cơ thể, đặc biệt nếu chị em đang bị suy nhược cơ thể, hay đau đầu chóng mặt, thiếu máu mệt mỏi.

Lượng canxi dồi dào có trong loại thực phẩm này cũng sẽ là một trợ thủ đắc lực giúp thai nhi tăng cân nhanh, lớn đạt chuẩn trong bụng mẹ qua từng giai đoạn.

Tuy nhiên, chị em chỉ nên ăn một lượng trứng vừa phải. Không nên vì những công dụng này mà bổ sung quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược không hề tốt cho sức khỏe.

Thực hư việc bà bầu ăn trứng vịt lộn, con sinh ra chân dài da trắng

Về quan niệm của dân gian, bà bầu ăn nhiều trứng vịt lộn, thai nhi được nuôi dưỡng chân dài, da trắng, tóc mọc dày đen ngay từ khi mới ra đời là hoàn toàn không có cơ sở.

Hiện nay, vẫn chưa có bất cứ nghiên cứu nào chứng minh quan niệm này là xác thực. Trứng vịt lộn đúng là có chứa nhiều canxi, protein cùng các dưỡng chất giúp hỗ trợ sự phát triển của thai nhi khỏe mạnh.>> Gói NIPT - illumina VIP

Tuy nhiên, không phải mẹ cứ ăn nhiều trứng vịt lộn thì chân con sẽ càng dài, da càng trắng mịn. Thực tế là chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như gen di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động, môi trường xung quanh,…

Thực tế là chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố chứ không chỉ thực phẩm

Trẻ sẽ chỉ phát triển chiều cao vượt trội khi bảo đảm được tất cả những yếu tố trên cũng như có được chế độ dinh dưỡng đa dạng, hợp lý.

Vì thế, việc chỉ tập trung ăn một món như trứng vịt lộn để cải thiện chiều cao của con khi còn trong bụng mẹ là điều hoàn toàn sai lầm.

Nguy hiểm hơn, bà bầu ăn trứng vịt lộn nhiều quá còn làm gia tăng nguy cơ nạp nhiều cholesterol xấu khiến chị em dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường thai kỳ, cao huyết áp thai kỳ.

Chị em nên bổ sung nhiều loại thực phẩm khác nhau để cơ thể được cân bằng dinh dưỡng, mẹ khỏe mạnh, con tăng trưởng đến mức tối đa.

Những lưu ý khi thai phụ ăn trứng vịt lộn

Nếu bà bầu ăn trứng vịt lộn, nhất định phải nắm rõ những lưu ý này để đảm bảo nhận được trọn vẹn dinh dưỡng mà không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:

Không nên lạm dụng, ăn quá nhiều trứng vịt lộn, mỗi tuần mẹ chỉ nên bổ sung tối đa khoảng 1 – 2 trái là đã đủ nguồn dinh dưỡng cho thai phụ và thai nhi.

Các mẹ bầu nên hạn chế ăn trứng vịt lộn trong các giai đoạn đầu và cuối thai kỳ. Lý do là vì nguồn năng lượng trong loại thực phẩm này quá dồi dào sẽ không phù hợp với những thời điểm trên.

Lượng cholesterol và năng lượng quá lớn có thể khiến cho tình trạng sức khỏe của chị em ngày càng tệ hơn và gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sự phát triển của bé.

Không nên ăn trứng vịt lộn vào buổi tối hoặc trước lúc đi ngủ. Lượng đạm trong loại thực phẩm này sẽ khiến mẹ dễ bị đầy hơi khó tiêu, mất ngủ và nôn nao khó chịu suốt đêm.

Không nên ăn trứng vịt lộn kèm với rau răm và quá nhiều gia vị vì chúng không có lợi cho sự an toàn của bé.

Với bà bầu có triệu chứng mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thừa cân thì nên hạn chế ăn trứng vịt lộn. Bởi một quả trứng vịt lộn cung cấp khá nhiều dinh dưỡng và cholesterol gây tác động xấu cho sức khỏe của mẹ bầu mắc những bệnh trên.

>> phòng xét nghiệm gentis

Bị táo bón lúc có bầu nguy hại thế nào ?

Bệnh táo bón đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, có thể bạn vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ những nguy hiểm của căn bệnh này đối với chị em bầu. Cùng tìm hiểu về tác hại cũng như các phòng và trị táo bón khi mang thai, các mẹ nhé.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Mắc đại tiện khó lúc mang bầu nguy hại thế nào ?

Theo các bác sĩ sản khoa, chứng táo bón trong thai kỳ rất phổ biến. Không chỉ tác động đến sức khỏe mẹ bầu, nó còn ảnh hưởng lớn đến thai nhi và giai đoạn hậu sản của người mẹ.

Chứng táo bón thai kỳ là gì?

Trong thời kỳ mang thai do rối loạn chức năng đường ruột nên nhiều mẹ bầu thường mắc phải chứng táo bón. Những mẹ bầu khi mang thai bị táo bón rất dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng bào thai.

Bị táo bón khi mang thai, bà bầu đi vệ sinh phải dùng lực nên dễ sẩy thai. Hơn nữa, các chất độc (như phenol, amoniac, indol…trong chất thải) bị tích tụ lâu trong ruột.

Sau đó nó bị hấp thu vào máu và lan truyền khắp cơ thể, dẫn tới tình trạng nhiễm độc mãn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của thai nhi.

Táo bón là tình trạng phổ biến khi mang thai nên mẹ cần tìm hiểu và đề phòng

Mang thai bao lâu thì bị táo bón?

Táo bón thường gặp vào 3 tháng đầu cũng như 3 tháng cuối khi mang thai. Đây là một trong những triệu chứng mang thai gây khó chịu nhất.

Nếu thắc mắc bà bầu bị táo bón có nên rặn thì mẹ nên quên việc này đi. Chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống và lối sống là có thể giúp giải quyết táo bón một cách hiệu quả.

Bà bầu bị táo bón có ảnh hưởng gì không?

Không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần của chị em bầu mà bệnh táo bón khi mang thai còn khiến thai phụ luôn cảm thấy đầy bụng, khó chịu, dẫn đến tâm lý chán ăn. Từ đó khiến cho mẹ và bé không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết.>> illumina

Bên cạnh đó, việc các chất thải không được tống khứ ra ngoài mà tích tụ lâu trong ruột còn có thể lan truyền chất độc, gây hại cho cơ thể cả thai phụ và thai nhi. Chưa kể việc phải dùng sức để rặn mỗi lần đi vệ sinh sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.

Táo bón nặng còn có thể gây sảy thai cho mẹ bầu

Về lâu dài, táo bón có thể dẫn đến trĩ, viêm đại tràng, ung thư đại tràng cùng nhiều bệnh nguy hiểm khác. Do đó, mẹ bầu không được coi thường bệnh táo bón mà cần đề phòng và can thiệp từ sớm để hạn chế rủi ro cho mẹ và bé.

Tại sao phụ nữ thường bị táo bón khi mang thai?

Khi mới có thai, các hormone thai kỳ tiết ra nhiều, đặc biệt là progesterone gây cản trở tới hoạt động của cơ quan tiêu hóa, cụ thể là nó làm cho nhu động đường ruột kém co bóp hơn, khiến việc đẩy chất thải ra ngoài trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, khi mới mang thai, mẹ bầu nào cũng cẩn thận hơn, hạn chế đi lại, cơ thể không được vận động cũng làm cho táo bón trở lên nghiêm trọng.

Một số mẹ bầu còn bị ốm nghén “quấy rầy” không ăn uống được nhiều hoặc chỉ ăn được một vài món khiến lượng chất xơ hấp thụ vào cơ thể quá ít, không đủ để nhu động ruột di chuyển chất thải.

Một lý do nữa là trong thời gian này, mẹ hay uống bổ sung sắt và canxi – để hấp thu hai loại thuốc bổ này, cơ thể mẹ cần một lượng lớn nước, trong khi đó, một phần của sắt và canxi không được hấp thu mà bị thải ra ngoài, tạo ra một “gánh nặng” đối với đường tiêu hóa.

Ngoài ra các nguyên nhân sau cũng góp phần làm mẹ bầu hay bị táo bón:

Thay đổi trong vận động, chế độ ăn uống và buồn nôn. Lượng nước tuần hoàn trong cơ thể giảm cũng ảnh hưởng đến tiêu hóa.

Trọng lượng của thai nhi trong tử cung, đè lên ruột và tác động của việc này lên các khoảng trống trong bụng khiến chuyển động trong ruột trở nên khó khăn hơn.

Hoạt động của ruột non bị suy yếu. Điều này ảnh hưởng đến quá trình chuyển đổi thức ăn từ dạ dày, dọc theo ruột non và đi vào ruột già.

Chuyển động trong ruột bị chậm lại.

Một số thực phẩm có xu hướng làm trầm trọng thêm táo bón như sữa, thực phẩm từ sữa, phô mai và quá nhiều thịt đỏ. Thức ăn đậm đặc protein có thể khó tiêu hóa hơn so với thức ăn thực vật giàu chất xơ và ngũ cốc.

Táo bón khi mang thai cũng thường gặp ở những phụ nữ bị phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng để đi vệ sinh, hoặc những người đã từng lạm dụng thuốc nhuận tràng trong quá khứ.

Bỏ qua các dấu hiệu cần phải đi vào nhà vệ sinh. Nhịn đi vệ sinh, không đi ngay khi có nhu cầu hoặc bỏ qua các tín hiệu của cơ thể… đều có thể dẫn đến táo bón.

Phương pháp phòng tránh táo bón cho bà bầu

Tình trạng bà bầu bị táo bón ngoài các nguyên nhân khách quan không thể tránh khỏi như: sự thay đổi hormone trong cơ thể, sự phát triển của thai nhi làm tăng áp lực cho vùng chậu và bàng quang.

Những nguyên nhân chủ quan mà chị em có thể nỗ lực thay đổi để cải thiện tình trạng táo bón như: chế độ ăn uống thiếu chất xơ, tâm lý ngại vận động, thói quen uống ít nước…

>> Gói NIPT - illumina VIP

Nếu chọn lựa sinh mổ chắc hẳn bạn sẽ trải qua 10 việc này

Nhiều mẹ mới sinh con lần đầu lên kế hoạch rất chi tiết. Tuy nhiên thực tế khi lên bàn sinh mọi chuyện lại có thể xảy ra theo hướng khác hẳn. Việc chuẩn bị trước những kiến thức dưới đây sẽ giúp bạn bớt bối rối và lo lắng nếu chẳng may bạn cần sinh mổ khẩn cấp.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Nếu chọn lựa sinh mổ chắc hẳn bạn sẽ trải qua 10 điều này

Các thiết bị chồng chất xung quanh

Đám máy móc và dây nhợ vây quanh sẽ khiến bạn thấy hơi khó chịu. Bạn phải cẩn thận tránh làm bung những sợi dây này, chúng toàn là dây truyền dịch, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, dây thông tiểu,… rất quan trọng đấy. Hít thở sâu và bình tĩnh vượt qua trò chơi “ma trận” này nhé.

Nếu hồi phục nhanh, bạn sẽ mau tạm biệt những máy móc, dây nhợ và thuốc men để về nhà>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

Vết mổ mất cảm giác và hơi sưng

Nếu vết mổ của bạn phải khâu bằng nhiều mũi, có thể nó sẽ sưng lên khá to. Trong mấy ngày đầu, nếu không có cảm giác gì, bạn cần cẩn thận kẻo động mạnh đến vết mổ mà không biết. Vì vết mổ xuyên qua mấy lớp da, mô, mỡ và thành tử cung nên về sau thỉnh thoảng cũng sẽ đau ngứa râm ran hoặc đau nhói.

Bụng hơi đau khi đi lại

Bụng bạn có cảm giác như trì xuống, lỏng lẻo và hơi đau khi đi lại. Sau khi sinh mổ bạn phải tập đi từng bước chậm, thoạt đầu có vẻ như tất cả những gì trong bụng bạn muốn xổ hết ra ngoài, nhưng bạn hãy tập điều chỉnh hơi thở và giữ bụng hơi hóp lại để cơ được săn chắc hơn.

Giảm đau với một chiếc gối

Vừa mổ xong mà ho hoặc hắt hơi thì sẽ rất đau đấy. Bạn có thể ôm một chiếc gối phía trên vết mổ để bớt đau và quan trọng là bạn phải biết điều chỉnh hơi thở, hơi co người lại để cảm thấy thoải mái hơn. Việc cười nhiều cũng khiến vết mổ của bạn đau, nên kìm chế cảm xúc vào thời điểm này nhé.

Cảm giác gắn kết khác với sinh thường

Không giống như sinh thường, khi sinh mổ sự gắn kết giữa bạn và đứa trẻ không liên tục trong suốt quá trình sinh nở. Nhưng cảm giác yêu thương sẽ xuất hiện ngay khi bạn nghe thấy tiếng khóc của con mình. Sinh mổ không hề tệ như bạn hay nhiều người từng nghĩ. Bạn cần tự tin vì đã làm những gì tốt nhất cho con lẫn bản thân và cho bé của mình.

>> thăm khám trước sinh

Bật mí cách để trở thành bà bầu tự tin

Nếu bạn nghĩ rằng bầu bí là giai đoạn mình phải… xấu xí, đầu óc lãng đãng thì nên xem xét lại. Bạn hoàn toàn có thể trải qua 9 tháng thai kỳ vui vẻ, xinh tươi và minh mẫn với những bí quyết dưới đây.>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA

Mẹo để biến thành phụ nữ mang thai tự tin

Kết bạn cùng những bà bầu khác

Việc xuất hiện giữa những người giống bạn, có cùng mối quan tâm với bạn sẽ mang lại sự hòa nhập, chia sẻ và cùng nhau giảm đi sự lo lắng, ưu tư trước những vấn đề thường gặp của các phụ nữ mang thai. Những nơi bạn có thể dễ dàng hòa nhập nhất là lớp học tiền sản, các cộng đồng mẹ và bé online, các lớp yoga cho bà bầu,…

Hướng đến tương lai

Trong những ngày tâm trạng tuột dốc, bạn nên tập trung suy nghĩ vào những điều tốt đẹp trong thời gian sắp tới. Một hình thể có phần nặng nề vào hiện tại là do những diễn biến hết sức tự nhiên và kỳ diệu diễn ra từ bên trong để bảo vệ và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. Chỉ cần tập trung suy nghĩ vào sự phát triển lớn lên từng ngày của bé, bạn sẽ thấy những mệt mỏi bay biến.

Tự cảm nhận vẻ đẹp của mình

Thử tìm một điểm nào đó trên cơ thể làm cho bạn cảm thấy hài lòng nhất, ví dụ như vòng 1 nở nang hơn, phần bụng tròn trịa hay mái tóc dày hơn… Bạn sẽ thấy rằng cơ thể mình trông vẫn rất đáng yêu, quyến rũ khi mang thai.>> NIPT - Illumina

Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, nếu bạn quá dễ dãi với hình ảnh bản thân từ trước khi mang thai thì tình hình sẽ càng tệ hơn trong thai kỳ. Không cần phải quá điệu đà, chải chuốt nhưng việc tạo cho mình một phong cách gọn gàng, có thẩm mỹ từ khi còn son rỗi sẽ khiến bạn tự tin hơn khi chuẩn bị trở thành mẹ.

Chăm chút hơn cho thời trang

Bạn đừng nghĩ đến việc sẽ mượn áo thun của ông xã để mặc cho những tháng cuối của thai kỳ. Thời trang luộm thuộm không giúp bạn trở nên tự tin hơn đâu. Những kiểu thời trang cho bà bầu vừa vặn sẽ khiến bạn thoải mái và xinh tươi hơn.

Những kiểu váy bầu vừa vặn và thoải mái sẽ khiến bạn thêm tự tin

Ngoài ra, bạn đừng quên đầu tư cho trang phục lót. Những sản phẩm chuyên dụng cho bà bầu sẽ làm bạn thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Suy nghĩ thấu đáo hơn về lối sống khi mang bầu

Tất nhiên, bạn luôn mong mình có một thai kỳ năng động. Bạn đã lên kế hoạch tập thể dục, bạn sẽ làm việc thật năng nổ, bạn vẫn duy trì đời sống chăn gối nồng nàn, bạn sẽ nấu ăn… nhưng đôi khi, mọi thứ trở nên quá tải. Cứ nghỉ ngơi khi bạn thấy mệt, vui chơi khi bạn thấy buồn bã. Không có một khuôn mẫu bà bầu nào là lý tưởng cho mọi đối tượng cả. Đừng so sánh mình với một ai khác, chỉ bạn mới biết được điều gì là thích hợp nhất với bản thân.

>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Lôi kéo chàng vào thai kỳ cùng bạn như thế nào?

Chắc chắn chàng vui sướng vô ngần vì sắp được làm cha, nhưng phải mất hơn 9 tháng chờ đợi em bé mới chào đời. Làm sao để chàng luôn quan tâm đến bạn cũng như sự phát triển của bé trong cả thai kỳ?>> Xet nghiem NIPT

Đưa chàng vào thai kỳ cùng bạn như thế nào?

Bạn thử áp dụng vài chiêu sau đây để khiến chàng luôn hứng thú với vai trò ông bố tương lai của mình và cùng mình trải qua một thai kỳ ý nghĩa nhé!

1. Nuôi dưỡng lòng cuồng nhiệt

Nam giới thích những chi tiết và con số thống kê cụ thể, dễ hiểu. Bạn nên diễn tả sự phát triển của bé dưới dạng đồ thị, thang đo cho chàng cùng theo dõi. Anh ấy có thể sẽ thích thú đối chiếu với bảng chuẩn trung bình của quốc gia, hoặc so sánh với những người bạn cũng đang sắp có con.

2. Cùng chơi trò đố vui

Khuyến khích chàng đi cùng bạn đến các buổi hẹn siêu âm. Đây là cơ hội để chàng nhìn thấy con ngay cả khi con chưa chào đời. Nhân đó hai bạn cũng có thể chơi trò cá cược xem ai đoán đúng chiều dài hay giới tính của con, ai thua sẽ phải nấu bữa tối, mua nước giải khát hoặc dẫn người kia đi nghỉ mát,…

3. Cập nhật suốt quá trình

Có rất nhiều ứng dụng thông minh trên các website mẹ và bé, đi cùng với đó là ứng dụng cho điện thoại di động và hệ thống thư điện tử được gửi định kỳ hàng tuần để bạn theo dõi quá trình phát triển của con. Bạn hãy giúp chàng đăng ký địa chỉ email để nhận được tất cả những thông tin cần thiết chẳng hạn như bé của hai bạn đã lớn khoảng bao nhiêu, khi nào thì xương sọ của bé bắt đầu cứng hơn… Anh ấy sẽ vui vẻ khi nắm bắt những thông tin thú vị này và sẵn sàng chia sẻ chúng với bạn đấy.

4. Nói chuyện nhiều hơn

Chuyện bầu bí hoàn toàn xa lạ với thế giới của chàng. Bạn có thể giúp chàng hiểu cảm giác khi mang thai bằng những ví von cụ thể và gần gũi với chàng. Ví dụ như mệt mỏi, buồn nôn vì ốm nghén cũng giống cơn đau đầu ngầy ngật của các ông sau một đêm say bét nhè. Như vậy chàng sẽ quan tâm hơn để cùng bạn đi suốt hành trình của thai kỳ.

5. Chiến thuật shopping

Đừng vòi vĩnh chàng mua tất cả những bộ đồ ngủ hay thỏ bông dù chúng đáng yêu đến cỡ nào, thay vào đó nên trao cho chàng một “sứ mệnh” cao cả hơn: chuẩn bị những vật dụng và phụ kiện cần thiết cho con. Nếu bạn nói cần loại ghế ngồi ô tô và thiết bị giám sát trẻ tốt nhất, chắc chắn chàng sẽ Google điên cuồng cho xem. Bằng cách đó, chàng sẽ cảm thấy mình là một phần quan trọng trong cuộc sống của hai mẹ con bạn.

Lôi kéo chàng vào thai kỳ của bạn>> phòng xét nghiệm gentis

6. Đưa chàng đến dự lớp tiền sản

Đến dự các lớp tiền sản giúp cả bạn lẫn chàng chuẩn bị tốt mọi thứ trước khi con chào đời. Tất cả những câu hỏi và nỗi lo lắng giấu kín trong lòng chàng sẽ được giải đáp trong lớp học này. Sẽ rất nhanh đến lúc chàng phải lóng ngóng bế trên tay đứa con mới sinh của mình, vậy nên bạn hãy cùng chàng làm quen dần với việc này đi nhé.

7. Giúp chàng kết bạn với các ông bố tương lai

Lớp học tiền sản là nơi bạn và chàng có thể gặp được nhiều người cũng sắp làm bố làm mẹ giống mình. Chắc chắn sẽ có rất nhiều kinh nghiệm các bạn chia sẻ được với nhau, ngay lúc đó hoặc nhiều năm sau này khi con đã lớn hơn. Hãy cùng chàng làm quen với mọi người và trao đổi số điện thoại, địa chỉ email để giữ liên lạc.

8. Trò chơi “đặt tên” cho con

Việc đặt tên cho con cần sự suy nghĩ nghiêm túc của cả hai vợ chồng, nhưng nếu bạn đùa vui một chút cũng không sao. Có thể danh sách tên yêu thích của bạn chàng lại không thích và ngược lại. Đôi khi tranh cãi xảy ra lại giúp chàng hứng thú hơn với việc con sắp chào đời, rồi thì hai bạn cũng sẽ nhanh chóng thống nhất được cái tên sẽ đặt cho con thôi.

9. Tận dụng thế mạnh của chàng

Chàng không thể quan tâm đến mọi “nhất cử nhất động” của bạn trong thai kỳ, nên hãy tập trung vào những vai trò khiến chàng cảm thấy được xem trọng nhất. Có thể chàng không thích lượn hết cửa hàng này sang siêu thị kia, nhưng sẽ rất hứng thú với kế hoạch dọn dẹp và trang trí lại phòng ngủ để đón con chào đời. Vậy sao không cùng chàng bắt tay vào thực hiện ngay đi chứ!

10. Khuyến khích chàng bổ sung thông tin

Bạn cần khéo léo chọn loại sách cho chàng tham khảo. Tránh các loại sách giáo điều nhàm chán khiến chàng ghét cay ghét đắng. Các loại sách hài hước dễ đọc nhưng vẫn đầy đủ thông tin, hoặc dạng trò chuyện chia sẻ kinh nghiệm, so sánh tương quan giữa cách nghĩ của các ông bố tương lai về mang thai và sinh nở với thực tế khoa học cũng như tâm lý các bà mẹ sẽ rất có ích.

>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Cần phải ăn gì để con sẽ có má lúm đồng tiền ?

Những đứa trẻ được sở hữu đôi má lúm thường rất dễ thương, duyên dáng, đặc biệt là mỗi khi cười. Rất nhiều bố mẹ mong muốn bé yêu của mình sinh ra cũng có nét đáng yêu đó. Vì thế mẹ bầu thường thắc mắc: Ăn gì để con có má lúm đồng tiền?>> NIPT

Nên ăn gì để con có má lúm đồng tiền ?

Để sinh con có má lúm đồng tiền là điều rất hiếm hoi. Theo thông kê, chỉ có 1/100 trẻ em sinh ra có má lúm đồng tiền hoặc ít hơn thế nữa.

Nếu muốn đạt thành ước nguyện, các mẹ bầu có thể tham khảo một số phương pháp dân gian để “nặn” má lúm đồng tiền, sinh con có má lúm đồng tiền đẹp dưới đây nhé!

Má lúm đồng tiền của bé là gì?

Má lúm đồng tiền vẫn thường được xem là “điểm nhấn” tạo nên nét đẹp dễ thương và nụ cười rất duyên.

Trong mắt nhiều người, lúm đồng tiền là nét duyên giúp con gái đáng yêu và dễ thương hơn nên rất nhiều mẹ đều quan tâm: Ăn gì để con có má lúm đồng tiền?

Tuy nhiên về phương diện khoa học, chiếc má lúng liếng đồng tiền thực ra là do một loại dị tật bẩm sinh nhỏ ở hệ cơ mặt trẻ sơ sinh.

Đôi má lúm đồng tiền dễ thương của bé luôn là mong muốn của nhiều bố mẹ

Nếu chỉ có mẹ (hoặc bố) có má lúm đồng tiền, khả năng đứa bé sinh ra có má lúm sẽ vào khoảng 25- 50%. Hoặc cả bố và mẹ đều có má lúm thì đứa bé sinh ra có khả năng có má lúm rất cao, khoảng 50 – 100%.

Dị dạng này được gây ra ngẫu nhên bởi một số lỗi trong quá trình phát triển các mô liên kết dưới da. Má lúm đồng tiền có thể có trên các bộ phận khác của cơ thể nhưng chúng không nhiều mà tập trung ở trên mặt nhiều hơn.

Ăn gì để con có má lúm đồng tiền?

Theo kinh nghiệm dân gian, bà bầu ăn lựu khi mang thai tỷ lệ sinh con có má lúm đồng tiền sẽ cao hơn. Quả lựu có vẻ đã quá quen thuộc với các mẹ đang nuôi mong ước bé yêu ra đời với đôi má lúm xinh xắn.>> phòng xét nghiệm gentis

Với nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe mẹ bầu, bạn hãy ăn quả lựu mỗi ngày để bé sinh ra được hưởng thành quả nhé. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng để đạt được mục đích, theo kinh nghiệm dân gian này bạn nên ăn lựu theo 1 trong 2 cách sau: Tự mua về ăn hoặc hái trộm lựu.

Tuy nhiên, với cách thứ 2 dù được cho là hiệu quả sẽ cao hơn nhưng lại không phải là hành động đúng đắn. Hơn nữa, thực hư chuyện quả lựu trở thành thần dược “đúc” má lúm cho em bé trong bụng mẹ hiện vẫn chỉ là kinh nghiệm dân gian. Chưa có khoa học nào chứng minh công dụng này của trái lựu.

Bà bầu ăn lựu sẽ có nhiều cơ may sinh con có má lúm đồng tiền

Những mẹo dân gian giúp bé có má lúm đồng tiền

Bên cạnh vấn đề ăn gì để con có má lúm đồng tiền, mẹ có thể áp dụng thêm các mẹo dân gian sau để đạt thành ước nguyện.

Treo quả lựu trước nhà

Lại liên quan đến trái lựu nhưng lần này lựu không dùng để ăn. Theo đó, khi mua về hai trái lựu đem cột dây treo cân xứng ở trước cửa nhà.

Việc làm này phải âm thầm, kín kẽ không cho ai hay, tốt nhất nên làm trong đêm để ước muốn con có má lúm đồng tiền được linh nghiệm. So với những cách trên thì đây là cách mới nhất mà các mẹ đang rỉ tai nhau.

Hái trộm hoặc treo quả lựu trước nhà cũng giúp gia đình có một bé yêu có má lúm đồng tiền

Nựng má trẻ con có má lúm đồng tiền

Mẹo này chỉ các mẹ trong thời gian mang bầu hãy xí lấy một bé có lúm đồng tiền và hãy để dành đấy. Hôm nào không có ai để ý (để được linh nghiệm), tranh thủ đến véo nhẹ hoặc xoa hai tay vào hai lúm đồng tiền của bé đó rồi dùng hai bàn tay ấy xoay vào bụng mình. Nếu con trai xoay 7 cái, con gái xoay 9 cái.

Nhiều người đã thử đem con mình làm “chuột bạch” theo cách này. Số ít có được như mong muốn, số khác lại không.

Xin trẻ con cái má lúm đồng tiền nó đang có

Cũng liên quan đến một đứa trẻ có má lúm nhưng thay vì lặng lẽ làm và lặng lẽ hiểu thì nhiều người lại công khai theo cách khác.

Họ đến bên đứa trẻ có má lúm và hỏi xin bé: “Cho cô lúm đồng tiền này nha!”. Nếu bé gật đầu đồng ý thì y như rằng đứa bé trong bụng sẽ có má lúm hệt như vậy.

>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Dùng sữa bầu và các lợi ích vàng mà bà bầu không biết

Nhiều chị em cho rằng việc uống sữa bầu là không cần thiết vì chỉ vào mẹ chứ không vào con. Ngoài ra vị sữa khó uống, ốm nghén cũng là lý do để các thai phụ từ chối uống sữa khi mang bầu. Liệu đây có phải là quyết định đúng đắn.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Uống sữa bầu và các lợi ích vàng mà thai phụ không biết

Các chuyên gia cho biết, nếu bạn có kế hoạch mang thai từ trước thì hãy bổ sung sữa bầu trước đó 3 tháng. Điều này giúp ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, bởi ống thần kinh được hình thành từ rất sớm, chỉ trong 28 ngày đầu của thai kỳ.

Sữa bầu là gì?

Sữa bầu là loại sữa được chế biến theo công thức dành riêng cho thai phụ. Ngoài việc thỏa mãn chức năng của các loại sữa nói chung, còn bổ sung thêm nhiều chất cần thiết dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai như sắt, canxi, kẽm, axit folic…

Ngoài ra các loại sữa dành cho bà bầu cũng được bổ sung Omega 3, Omega 6, DHA, ARA… hỗ trợ phát triển não bộ của thai nhi. Hiện nay có rất nhiều các loại sữa cho bà bầu, và việc lựa chọn sữa bầu nào tốt cũng tùy thuộc vào từng tiêu chí khác nhau.

Sữa bầu sẽ bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai phụ trong thai kỳ

Khi thai nghén, tâm lý và sinh lý mẹ bầu đều thay đổi. Thường có một số mùi vị, hương vị khiến mẹ bầu ăn, uống, ngửi sẽ thấy rất sợ, buồn nôn…

Mặc dù các hãng sản xuất cũng đã làm nhiều cách để làm cho sữa bà bầu dễ uống hơn như thêm hương liệu tạo mùi thơm dễ uống (Socola, Vani, trà xanh), làm vị sữa nhạt hơn…

Việc này chỉ giúp cải thiện phần nào vì khẩu vị mỗi mẹ bầu khác nhau.

Thai phụ có thực sự cần thiết uống sữa bầu khi mang thai?

Việc uống sữa bầu các mẹ nên theo chỉ định của bác sĩ. Có mẹ được khuyên chỉ cần bổ sung dinh dưỡng đẩy đủ qua các bữa ăn hàng ngày là được. Với những mẹ ốm nghén nặng, thể trạng yếu phải bổ sung thêm sữa bầu để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.

Như trường hợp chị Hiền ở TP.HCM là một ví dụ:

Thời con gái chị luôn được mọi người ngưỡng mộ vì vóc dáng chuẩn và chiều cao lý tưởng. Đến khi chị mang bầu thì không dám uống sữa vì sợ mất dáng.

Do cơ thể chị khá gầy và yếu nên bác sĩ sản đã chị khuyên nên uống sữa bầu khi mang thai. Không tuân theo bác sĩ, chị tự ý ăn uống theo lời mách bảo truyền miệng, kết quả con chị sinh ra bị thiếu cân, chỉ nặng 2,5kg, còi cọc, lại hay ốm yếu.>> dịch vụ sàng lọc trước sinh không xâm lấn NIPT

Sữa bầu cần thiết hay không sẽ phụ thuộc vào thể trạng thai phụ

Thực tế không riêng gì chị Hiền, nhiều chị em phụ nữ khi mang thai luôn lo sợ mình quá mập, hoặc vì sữa bầu khó uống nên thai phụ thường bỏ qua.

Trên thực tế sữa bầu nếu được dùng đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho những bà mẹ vốn có thể trạng yếu.

Lợi ích của sữa bầu với phụ nữ mang thai

Sữa bầu sẽ giúp chị em thai phụ kịp thời bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ:

Không chỉ cung cấp năng lượng, giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh suốt thai 9 tháng 10 ngày, sữa bầu còn giúp mẹ bổ sung canxi, hỗ trợ tối đa quá trình phát triển của thai nhi.

Cung cấp công thức đặc biệt dành riêng cho các bà mẹ mang thai, sữa bầu bổ sung rất nhiều vi chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé như sắt, axit folic, vitamin,… Đây cũng là những chất rất dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai.

Sữa bầu còn được bổ sung Omega-3, Omega-6, DHA, ARA… hỗ trợ đắc lực cho sự hình thành và phát triển của bộ não thai nhi.

Vì được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai, nên sữa bầu được bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất: Axit amin, vitamin B12,… là những loại vitamin không được bổ sung trong sữa tươi. Đối với những mẹ bầu lựa chọn uống sữa tươi, cần bổ sung thêm những vi chất này từ các nguồn khác.

Vì thế, ngay từ khi biết tin mình có thai, nếu thể trạng yếu, thiếu hụt dưỡng chất quan trọng thì chị em nên uống sữa dành cho bà bầu theo công thức được nghiên cứu chuyên biệt cho thai kỳ.

Cách uống sữa bầu theo ý kiến chuyên gia

Để uống sữa bầu khi mang thai đúng cách, mẹ cần uống đúng liều lượng, thời điểm hợp lý:

Liều lượng sữa: Mẹ chỉ nên uống trung bình từ 250 – 500ml sữa bầu mỗi ngày, không nên uống quá nhiều hay quá ít. Uống quá nhiều, trẻ sẽ có nguy cơ bị thừa cân, suy tim, suy hô hấp; cơ thể dư thừa canxi, dẫn đến thiếu hụt chất sắt do canxi cản trở việc hấp thụ chất sắt vào cơ thể. Ngược lại, nếu uống quá ít thì cơ thể không đủ năng lượng chuẩn bị cho quá trình phát triển của thai nhi.

Pha sữa đúng cách: Mẹ nên pha đúng liều lượng, cân bằng đủ lượng nước và lượng bột sữa theo hướng dẫn để tránh tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón sau khi uống.

Thời gian uống sữa: Mẹ có thể uống vào những thời gian khác nhau trong ngày. Nhưng không nên uống ngay trước khi ngủ hay trong bữa ăn để tránh gây cảm giác đầy bụng.

Những lưu ý khi uống sữa bầu

Vì sữa bầu khá khó uống nên để mẹ quen dần, phải ghi nhớ những điều sau:

Không nên ép mình uống hết 1 ly sữa trong một lần, chia nhỏ làm nhiều lần và uống từ từ trong ngày. Đến khi quen dần, mẹ có thể uống một hơi.

Để giúp mẹ uống sữa dễ dàng hơn, hiện nay các công ty đã sản xuất ra rất nhiều hương vị cho mẹ lựa chọn nên không phải lo ngại sữa bầu có vị tanh nữa nhé!

Nếu thấy sữa bà bầu có vị khó uống thì không nên ép bản thân phải uống, mẹ bầu có thể thay thế bằng sữa tươi tiệt trùng.

Tuy nhiên, nếu không thể uống sữa bầu khi mang thai, mẹ nhất định phải bổ sung thêm các sản phẩm khác thay thế nguồn dinh dưỡng trong sữa bằng thịt, cá, rau xanh, hoa quả… để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

>> Gói NIPT - illumina VIP

Mẹ bầu mắc ngứa vùng kín liệu có nguy hại không?

Bà bầu bị ngứa vùng kín có thể dẫn đến những hệ lụy như mắc các bệnh phụ khoa, đe dọa sảy thai, sinh non hoặc con thiếu tháng, mắc bệnh về đường hô hấp…>> Xet nghiem NIPT

Bà bầu bị ngứa ngáy khu vực kín có nguy hiểm hay không?

Vậy nguyên nhân bà bầu bị ngứa vùng kín là gì, cách điều trị ra sao? Hãy tìm hiểu ngay sau đây để ngăn chặn những nguy cơ, ảnh hưởng không đáng có đến sức khỏe của mẹ bầu và con yên nhé!

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa vùng kín

Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có những sự thay đổi to lớn, trong đó có khu vực vùng kín. Vậy nên dù chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mẹ bầu vẫn gặp phải tình trạng ngứa ngáy khó chịu.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa vùng kín ở mỗi giai đoạn mang thai sẽ khác nhau:

Ngứa vùng kín khi mang thai tháng đầu:

Ở thời điểm này cơ thể mẹ bầu sẽ có những sự thay đổi đáng kể về hooc môn. Vùng kín tăng tiết dịch âm đạo, mô sưng lên, lông mu dài hơn, tăng tiết mồ hôi ra máu…

Sự thay đổi hooc môn gây ngứa vùng kín ở giai đoạn đầu mang thai

Lúc này vùng kín sẽ trở nên nhạy cảm, cùng với các yếu tố như thời tiết nóng nực, mặc quần lót quá chật… khiến vùng kín bị ngứa rát.

Nguyên nhân thứ hai khiến bà bầu bị ngứa vùng kín ở giai đoạn đầu thai kỳ là do viêm nhiễm âm đạo gây mùi hôi, khó chịu. Hoặc do bà bầu mắc phải các căn bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai…

Bị ngứa khi mang thai tháng cuối:

Đây là thời điểm vô cùng quan trọng trong thai kỳ, lúc này cơ thể người mẹ sẽ bị tăng chuyển hóa cơ bản. Đồng thời tăng sinh mạch máu ngoài da khiến vùng kín ra nhiều mồ hôi.

Kèm theo đó là việc độ pH ở âm đạo và âm hộ có sự thay đổi gây nên tình trạng viêm nhiễm khiến bà bầu bị ngứa rát vùng kín.

Ngoài ra, việc mẹ bầu bị trị, viêm nang lông cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng ngứa vùng kín. Kích thước thai nhi càng lớn khiến vùng háng, mu bị rạn da cũng gây ngứa ngáy…

Ngứa vùng kín khi mang thai gây khó chịu, bất tiện, ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ bầu và trẻ sơ sinh

Ngứa vùng kín khi mang thai có nguy hiểm không?

Trên thực tế việc bà bầu bị ngứa vùng kín là điều thường gặp. Thông thường nó chỉ gây cảm giác khó chịu, bất tiện cho người phụ nữ.

Tuy nhiên, nếu xử lý không đúng cách thì hiện tượng ngứa vùng kín có thể gây nên những hệ lụy nguy hiểm:

Bị tổn thương vùng kín gây viêm nhiễm

Tăng nguy cơ mắc phải các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non, khiến trẻ sơ sinh bị mắc các căn bệnh về đường hô hấp…

Bởi vậy khi bị ngứa rát vùng kín, mẹ bầu cần có thăm khám và có những biện pháp xử lý kịp thời, đúng đắn.>> Gói xét nghiệm NIPT

Bà bầu bị ngứa vùng kín không xử lý đúng cách dễ bị viêm nhiễm, mắc bệnh phụ khoa nguy hiểm

Bà bầu bị ngứa vùng kín phải làm sao?

Việc đầu tiên mà mẹ bầu cần phải làm đó là thực hiện các nguyên tắc sau:

Tuyệt đối không được gãi nhiều, gãi mạnh bởi sẽ gây tổn thương và khiến cho phạm vi viêm nhiễm rộng hơn.

Hạn chế dùng băng vệ sinh hàng ngày, tránh dùng xà phòng hay dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh, có mùi hương.

Không mặc trang phục bó sát nhất là đồ lót, nên chọn những bộ đồ rộng rãi, thoải mái.

Chú ý chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

Ngâm vùng kín với baking soda giảm ngứa rát

Đồng thời để chống lại việc nhiễm trùng, điều trị các cơn ngứa rát, mẹ bầu nên thực hiện các biện pháp sau:

Bổ sung sữa chua vào chế độ ăn uống: Bởi món ăn vặt này sẽ giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, giúp ngăn chặn chặn nguyên nhân gây ngứa vùng kín.

Giảm viêm với baking soda: Bà bầu bị ngứa vùng kín có thể sử dụng hỗn hợp baking soda cho vào bồn tắm. Sau đó ngâm vùng kín trong 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước và lau khô. Cách này sẽ giúp giảm viêm, giảm ngứa rất hiệu quả.

Sử dụng khăn giấy ướt chườm lạnh: Cách này sẽ giúp giảm các cơn ngứa rát hiệu quả, nhanh chóng. Một lưu ý quan trọng là phải lựa chọn sản phẩm an toàn, có chiết xuất từ cây phỉ càng tốt.

Chiết xuất cây phỉ có chứa các thành phần làm dịu da, diệt khuẩn sẽ giúp mẹ bầu giảm ngay cơn ngứa, tạo cảm giác dễ chịu.

Biện pháp hiệu quả và an toàn nhất vẫn là phòng ngừa, phục hồi độ cân bằng pH tự nhiên ở vùng kín, hỗ trợ chống lại tình trạng viêm nhiễm.

>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Chia sẻ những kiểu cá bị nhiễm thủy ngân bà bầu nên kiêng

Cá là thực phẩm rất tốt cho mẹ và bé trong lúc mang thai. Tuy nhiên, có những loại cá nhiễm thủy ngân gây hại não thai nhi mẹ cần tránh ăn trong suốt thai kỳ.>> xét nghiệm NIPT là gì

Bật mí những loại cá nhiễm thủy ngân bà bầu nên kiêng

Điều đáng nói là những loại cá này khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Lượng thủy ngân có thể không ảnh hưởng nhiều đến người bình thường nhưng đối với sức khỏe thai phụ lại vô cùng nguy hiểm.

Tác hại của thủy ngân với thai phụ

Theo một số nghiên cứu khoa học, việc mẹ bầu ăn hải sản sẽ rất tốt cho quá trình mang thai. Tuy nhiên nếu “nạp” một lượng hải sản quá lớn (quá 2-3 bữa/tuần) hoặc lựa chọn sai những loại cá nhiễm thủy ngân… sẽ gây nên tác dụng “phản chủ“. Lượng thủy ngân từ hải sản ngấm vào mạch máu của mẹ, chuyển vào bào thai một cách tự nhiên và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Thủy ngân là chất kịch độc gây nguy hiểm cho sức khỏe con người trong đó có thai phụ

Lượng thủy ngân trong máu của mẹ bầu tăng cao có thể khiến tăng nguy cơ sảy thai, sinh non hoặc gây ra các dị tật bẩm sinh. Ví dụ như mù, điếc, tổn thương thận và chậm phát triển trí não, chậm tăng cân nếu bào thai tiếp xúc với các kim loại trong tử cung.

Như vậy, có thể thấy, thủy ngân sau khi vào trong cơ thể thai phụ sẽ phá hủy hệ thống thần kinh trung ương của thai nhi, ảnh hưởng tới nhận thức. Do đó, các chị em cần hết sức cẩn thận khi ăn hải sản. Nên lựa chọn những loại hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân thấp và áp dụng cách chế biến hợp lý.

Những loại cá nhiễm thủy ngân mẹ bầu cần tránh

Dưới đây là những loại cá chứa nhiều thủy ngân, thai phụ cần tránh dùng trong thai kỳ:

Cá thu

Cá thu giàu axit béo omega-3, axit folic, vitamin D, canxi, sắt, kẽm… là những khoáng chất quan trọng cho sự phát triển trí não và thể chất của thai nhi. Tuy nhiên, cá thu cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao. Mẹ bầu ăn nhiều cá thu sẽ hấp thu thủy ngân, làm ảnh hưởng não bộ thai nhi khiến con ra đời kém thông minh, khả năng tư duy kém.

Cá thu bổ dưỡng nhưng chứa hàm lượng thủy ngân cao

Cá ngừ

Cá ngừ giàu vitamin D, omega-3 axit, canxi, sắt… Tuy nhiên, bạn không nên ăn cá ngừ hoặc chỉ nên ăn một lượng vừa phải.

Theo các chuyên gia, hàm lượng thủy ngân trong cá ngừ cao gấp 7 lần so với các loại cá chứa nhiều thủy ngân khác. Khi mẹ bầu ăn cá ngừ, cơ thể sẽ hấp thụ lượng thủy ngân này, gây hại cho não bộ thai nhi.

Cá kiếm

Cá kiếm chứa hàm lượng thủy ngân cao. Khi thủy ngân lắng đọng trong nước, sẽ tự động chuyển hóa thành methylmercury, được cá hấp thụ và gắn chặt vào từng tế bào cá. Dù có rửa sạch cá và chế biến kỹ, thì lượng thủy ngân này vẫn không mất đi. Do đó, để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não thai nhi, thai phụ tuyệt đối không ăn cá kiếm.

Những loại cá ít hoặc không chứa thủy ngân

Ngoài việc nói không với những loại cá nhiễm thủy ngân, mẹ bầu nên ăn các loại cá nhỏ, tốt cho trí não thai nhi, hàm lượng thủy ngân thấp.

Giàu hàm lượng axit folic, axit omega-3, vitamin D, canxi, sắt… các loại cá này không chỉ giúp nuôi thai nhi cao lớn, phát triển trí não mà còn tăng cường miễn dịch. Nó hỗ trợ tăng cường thị lực thai nhi cũng như ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh do thiếu hụt axit folic trong thai kỳ.>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Cá mòi

Cá mòi là nguồn cung cấp vitamin D, DHA dồi dào. Cá mòi cũng nhiễm thủy ngân ít hơn những loài cá khác. Mẹ bầu ăn cá mòi tăng cường miễn dịch, nuôi thai nhi cao lớn, thông minh, tốt cho thị lực thai nhi và ngăn ngừa dị tật.

Cá mòi là sự lựa chọn an toàn cho thai kỳ

Cá cơm

Cá cơm giàu canxi, axit folic, axit béo omega-3…, chứa rất ít thủy ngân. Mẹ bầu có thể ăn cá cơm thường xuyên trong suốt thai kỳ để thai nhi phát triển trí não và thể chất, ngăn ngừa dị tật do thiếu hụt axit folic và canxi.

Cá trích

Cá trích giàu vitamin A, D, canxi, sắt, axit folic, axit béo omega-3 và chứa ít thủy ngân.

Chị em có thể ăn cá trích thường xuyên trong thai kỳ để giúp nuôi thai nhi phát triển cả thể chất và trí não, con ra đời thông minh, cao lớn.

Những lưu ý cho thai phụ khi ăn cá

Cần chế biến kỹ: Khi ăn cá, mẹ bầu cần ăn cá đã được nấu chín kỹ để phòng ngừa tình trạng nhiễm khuẩn, gây hại cho thai.

Mua cá ở cửa hàng uy tín, an toàn: Chị em cần chọn cá tươi ở những cửa hàng có uy tín, an toàn. Mẹ cũng không nên ăn các loại cá được nuôi trong môi trường ô nhiễm.

Không ăn quá nhiều cá: Ngoài việc nói không với những loại cá nhiễm thủy ngân, mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều cá. Chỉ nên ăn dưới 350gr cá trong một tuần.

Thủy ngân cũng có thể tích tụ trong cơ thể con người vì vậy trước khi mang thai 3 tháng, các thai phụ không nên sử dụng những loại cá chứa nồng độ thủy ngân cao, tránh tối đa tác hại của thủy ngân đến thai nhi.

>> Gói xét nghiệm NIPT

Nhảy múa rất hữu ích dành cho người đang mang bầu

Hầu hết các bà mẹ mang thai đều được khuyên duy trì lối sống năng động với các hoạt động thể dục thể thao. Ngoài yoga, bơi lội hay đi bộ, bạn còn có thể thử các bài tập nhảy múa, một trong những loại hình hoạt động vui vẻ nhất dành cho các mẹ bầu>> https://nipt.com.vn/goi-xet-nghiem-nipt-illumina

Nhảy múa cực kỳ hữu ích dành cho người đang mang thai

Bài tập thú vị

Các bài tập với nhạc là bài tập thể dục vui vẻ và thú vị nhất cho người mang thai. Chẳng những bạn được tận hưởng cảm giác hồi hộp khi lắc lư cơ thể theo điệu nhạc yêu thích, những động tác nhảy múa còn giúp cơ thể linh hoạt khi các cơ bắp chuyển động. Bạn có thể tập aerobic trên nền nhạc nhanh hoặc căng cơ trong các bài tập ba lê.

Để đạt hiệu quả cao nhất, thời gian luyện tập ít nhất là 20 phút, 3 lần mỗi tuần. Tập luyện ở bất cứ đâu, trong phòng khách hoặc trong lớp tập khiêu vũ của bạn.

Nhảy múa trong tam cá nguyệt đầu tiên

Bạn cứ luyện tập khiêu vũ như trước khi mang thai, chỉ cần lưu ý một vài điều. Nhớ làm nóng các khớp và cơ bắp trước khi bắt đầu luyện tập, việc này cũng giúp duy trì nhịp tim đều đặn. Bỏ qua bước khởi động có thể dẫn đến tình trạng căng dây chằng và khớp xương, dẫn đến chấn thương. Điều chỉnh cường độ luyện tập tùy thuộc vào cảm giác của bạn. Giảm tốc độ luyện tập lại nếu bạn thấy mệt khi nói chuyện.

Duy trì giữ thăng bằng cơ thể bằng cách luôn giữ ít nhất một chân trên sàn nhà. Nói chung, bạn cần nhận biết những giới hạn và lắng nghe những tín hiệu của cơ thể.>> illumina

Các mẹ có thể thử một số thể loại như ba lê, belly dance, múa dân gian đương đại…

Nhảy múa trong tam cá nguyệt thứ 2

Trong giai đoạn này, bụng đã to hơn, trung tâm trọng lực của cơ thể thay đổi, vì vậy bạn cần chú ý đến việc giữ thăng bằng cơ thể.

Các động tác quay trong hip hop, động tác cổ vũ hay khiêu vũ cặp đôi khó mà thực hiện. Nói chung, trong giai đoạn này, cần loại bỏ các động tác nhảy giật lùi, những động tác hip hop khó và lắc hông quá mạnh, tránh di chuyển liên tục. Những động tác làm tăng sức ép lên các khớp và dây chằng, làm tăng nguy cơ chấn thương và té ngã.

Tìm địa chỉ luyện tập

Bạn có thể tra cứu các trung tâm văn hóa địa phương, lớp học khiêu vũ từ báo chí, bạn bè, đồng nghiệp và website, đến các trung tâm thể dục thể thao để đăng ký. Lưu ý, các lớp học phải thông thoáng và thông báo với giáo viên rằng bạn đang mang thai. Ngoài ra, bạn có thể luyện tập thông qua một đĩa DVD.

Bộ môn lý tưởng để tập luyện trong thai kỳ là ba lê, jazz hay salsa giúp giữ dáng, đặc biệt trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, khi trọng lượng cơ thể thay đổi cùng sự phát triển của phần bụng, việc xoay quá nhiều có thể khiến bạn gặp nhiều nguy cơ mất cân bằng.

>> phòng xét nghiệm gentis

Người đang có thai và lối sống sử dụng máy tính có tốt không?

Ngay cả trong thời kỳ mang thai, bạn cũng khó mà xa rời chiếc máy tính để bàn hay laptop của mình do yêu cầu công việc và thói quen hàng ngày. Một số thông tin và lưu ý dưới đây sẽ rất hữu ích trong trường hợp bạn phải tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài đấy> > https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Người đang mang thai cùng với lối sống dùng máy tính thì có tốt không?

Máy tính và phụ nữ mang thai

Có một số giả thuyết cho rằng, bức xạ của máy tính có liên quan đến tình trạng sảy thai nếu tiếp xúc trên 20 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu mới đây khẳng định, màn hình máy tính hay laptop an toàn với phụ nữ có thai vì mức bức xạ thấp. Vì vậy, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về việc sử dụng một chiếc máy tính cho công việc hay giải trí. Nỗi lo về sức khỏe thực sự lại xuất phát từ chính thói quen và cách thức mà mẹ sử dụng máy tính.

Dùng máy tính đúng cách

Đầu tiên, việc ngồi lâu một chỗ sẽ làm cho huyết dịch của khung xương chậu bị ứ đọng, máu phần thân dưới khó lưu thông. Thêm vào đó, ngồi lâu bên máy tính sẽ ảnh hưởng tới các khớp xương ngón tay, cổ tay, vai và khiến cổ bị đau nhức.

Đối với những phụ nữ ở giai đoạn cuối của thai kỳ, việc ngồi trước máy vi tính đến quên thời gian sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ, một vấn đề cực kỳ phiền toái.

Vì vậy, các bà mẹ tương lai cần chú ý dùng máy tính có chừng mực. Nếu công việc của các mẹ phải gắn liền với máy vi tính, nên nghỉ ngơi mỗi 30 – 60 phút, để mắt rời khỏi màn hình và đứng dậy đi lại. Để thư giãn các cơ, lưu thông khí huyết, các mẹ có thể tập một vài động tác thể dục nhẹ nhàng.

Mẹ nên ngồi cách xa màn hình khoảng 50cm để bảo vệ mắt và luôn giữ thẳng lưng khi ngồi. Điều này rất có lợi cho cột sống và khung xương chậu. Mẹ có thể đặt một cái gối mềm sau lưng để ngồi thoải mái.

Hạn chế tác động có hại của bức xạ

Theo nhiều nghiên cứu, bức xạ và điện trường phát ra từ máy tính có thể khiến bạn đau đầu, mỏi mắt, mắc chứng hay quên hay thấy khó chịu. Những tác động này quả là không có lợi đối với phụ nữ mang thai.>> Gói NIPT - illumina Cao Cấp

Để hạn chế tác động tiêu cực, nên tránh để những vật bằng kim loại xung quanh nơi đặt máy tính để tránh tái phát xạ sóng điện từ. Thêm vào đó, mẹ có thể đặt một chậu xương rồng hoặc hoa thủy tiên để hấp thụ bớt bức xạ từ máy tính. Nếu sử dụng máy bàn, mẹ nên lắp tấm màn hình bảo vệ và chỉnh độ sáng màn hình ở mức vừa phải vì màn hình càng sáng thì bức xạ điện từ càng mạnh.

Nếu sử dụng laptop, mẹ bầu nên tránh để máy trên bụng hay đùi vì nhiệt độ có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi

Đối diện lâu với máy tính cũng sẽ khiến da bị khô, các mẹ nên sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm cho da và tích cực uống nhiều nước để bổ sung đủ nước cho cơ thể, sau khi rời máy tính thì nên rửa mặt bằng nước lạnh để loại trừ bớt tia bức xạ trên mặt.

Một số loại thức uống có thể giúp các mẹ bảo vệ làn da dưới bức xạ máy tính là: trà xanh, nước ép cà rốt, cà chua, táo ép, vải ép, trà chanh mật ong,…

Các mẹ cũng nên tích cực ăn nhiều trái cây và rau tươi để tăng cường vitamin A, B1, C, E, giúp cơ thể chống oxy hóa, tăng khả năng miễn dịch và giảm tác động của các bức xạ điện từ.

Sau một ngày dài làm việc bên máy tính, mẹ nên tạm ngưng sử dụng vật dụng này vào buổi tối, đặc biệt trong 1 giờ trước khi đi ngủ vì bức xạ máy tính có thể làm các mẹ mất ngủ.

>> illumina

Cẩn trọng khi bị xuất huyết "cô bé" bất thường lúc mang thai

Bản thân việc âm đạo ra một ít máu khi mang thai không nói lên được điều gì và đây là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên nếu âm đạo ra máu nhiều hoặc kèm theo bất kỳ dấu hiệu lạ nào khác, mẹ bầu cần nghĩ ngay tới các biến chứng thai kỳ dưới đây và đến bệnh viện để kiểm tra càng sớm càng tốt.>> https://nipt.com.vn/

Cẩn trọng khi bị xuất huyết âm đạo bất thường khi có bầu

Thai ngoài tử cung

Thai ngoài tử cung là tình trạng mà trứng sau khi được thụ tinh không về làm tổ trong tử cung mà phát triển ở một vị trí khác ngoài tử cung, thường gặp nhất là ở ổng dẫn trứng. Các triệu chứng thường gặp của thai ngoài tử cung bao gồm: đau nhói ở bụng, chuột rút dữ dội, xét nghiệm nồng độ hormone thai kỳ hCG thấp và chảy máu âm đạo ở những tuần đầu thai kỳ.

Thai ngoài tử cung có thể gây nguy hiểm tính mạng của mẹ nếu không phát hiện sớm, do đó, các chị em nên siêu âm kiểm tra vị trí khối thai ngay khi có kết quả dương tính với que thử thai nhé.

Nhau tiền đạo

Đây là tình trạng thường xảy ra ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba khi mà nhau thai che phủ một phần hoặc toàn bộ cổ tử cung. Điều này sẽ cản trở thai nhi tiến vào đường sinh để ra ngoài khi đủ ngày đủ tháng nên các mẹ bị nhau tiền đạo thường phải sinh mổ.

Bên cạnh đó, do vị trí bám nhau bất thường nên cũng ảnh hướng tới quá trình tiếp nhận chất dinh dưỡng của thai nhi khiến thai nhi dễ bị suy dinh dưỡng. Khi thấy âm đạo ra máu đỏ tươi hoặc máu cục nhiều lần và lần sau nhiều hơn lần trước, mẹ bầu nên nghĩ ngay đến nhau tiền đạo.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc âm đạo ra máu khi mang thai

Nhau bong non

Bên cạnh nhau tiền đạo, nhau bong non cũng là một bất thường nhau thai thường gặp. Đây là một trong những nguyên nhân gây chảy máu nghiêm trọng nhất ở các bà bầu. Mẹ có thể bị ngất do mất quá nhiều máu hoặc gặp vấn đề về máu khó đông cũng như nguy cơ cao bị suy thận sau này. Nhau bong non khiến thai nhi không nhận đủ oxy dẫn đến thai chết lưu hoặc nếu may mắn hơn là sinh thiếu tháng.>> xét nghiệm quốc tế gentis

Chảy máu nặng kèm đau bụng nhiều là dấu hiệu của nhau bong non mà mẹ cần đặc biệt chú ý vì tình trạng này đe dọa tính mạng của cả mẹ và bé nên không thể xem thường.

Sảy thai tự nhiên

Nghe đến sảy thai chắc hẳn chị em đều thấy sợ hãi nhưng thực tế cho thấy đây là hiện tượng rất phổ biến khi mang thai giai đoạn đầu. Có nhiều trường hợp thai bị sảy trước cả khi người mẹ biết mình có thai. Hiện tượng này được gọi là sảy thai tự nhiên, tức sảy thai sớm dưới 12 tuần thai và đa số trường hợp xuất phát từ bất thường nhiễm sắc thể khiến quá trình thụ thai giữa trứng và tinh trùng bị lỗi nên thai không phát triển được và tự đào thải ra ngoài.

Đây chỉ là tai biến của sự thụ tinh chứ không phải dấu hiệu cho thấy bố hoặc mẹ có bệnh cũng như không thể làm được gì để ngăn chặn nên chị em đừng quá thất vọng mà nên kiên trì, cố gắng có thai lại.

Bên cạnh các nguyên nhân “đáng sợ” nói trên, vẫn có những tình trạng ra máu âm đạo không nguy hiểm cho mẹ và bé như trường hợp trứng sau khi thụ tinh bám vào thành tử cung gây bong tróc dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, để chắc chắn bé yêu được an toàn trong bụng mẹ, chị em thai phụ nên đi khám nếu thấy xuất huyết âm đạo không rõ nguyên nhân nhé.

>> Gói xét nghiệm NIPT

Chuẩn bị những đồ dùng chăm sóc sức khỏe lúc có thai

Trong những tháng bầu bí, cơ thể mẹ bầu rất nhạy cảm, dễ bị mệt mỏi. Để giảm bớt những rắc rối này, mẹ bầu hãy chuẩn bị sẵn trong tủ thuốc gia đình mình một số vật dụng chăm sóc sức khỏe khi mang thai dưới đây nhé>> gây tầm soát trước sinh không xâm lấn ở đâu thì tốt

Chuẩn bị những vật dụng chăm sóc sức khỏe khi mang thai

Bàn chải đánh răng lông mềm và chỉ nha khoa

Trong thời kỳ mang thai, nồng độ nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ tăng cao, làm cho nướu răng nhạy cảm hơn và dễ bị viêm nhiễm. Viêm nướu nếu không điều trị có thể biến thành viêm nha chu. Vì vậy, mẹ bầu cần chuẩn bị loại bàn chải đánh răng lông thật mềm mại để bảo vệ tốt nhất cho nướu.

Chỉ nha khoa cũng là một sản phẩm hiệu quả giúp chống lại bệnh viêm nướu khi mang thai. Nếu không quen sử dụng chỉ nha khoa, mẹ có thể thay thế bằng bàn chải kẽ răng. Với bàn chải kẽ răng, mẹ bầu không cần đặt tay sâu vào trong vòm miệng mà vẫn có thể vệ sinh sạch sẽ cho từng kẽ răng.

Băng vệ sinh hằng ngày và miếng lót ngực

Chắc mẹ bầu đang ngạc nhiên vì sao cần sử dụng băng vệ sinh vào lúc này? Sự thật thì vật nhỏ bé này sẽ giúp mẹ bầu luôn cảm thấy khô ráo, thoáng mát. Nó giúp thấm hút các dịch tiết ra từ âm đạo và thậm chí cả phần nước tiểu rò rỉ khi cười, hắt hơi, hay ho.

Tương tự với miếng lót ngực, một số mẹ bầu sẽ gặp vấn đề chảy sữa non trong những tháng cuối của thai kỳ. Việc sử dụng miếng lót ngực giúp thấm hút tốt dịch sữa cũng như hạn chế sữa tiếp xúc với quần áo, giúp mẹ bầu không phải gặp những tình huống khó xử bất ngờ.

Băng vệ sinh hàng ngày sẽ hữu ích cho những mẹ gặp phải tình trạng són tiểu khi mang thai>> https://nipt.com.vn/gioi-thieu-nipt-illumina

Các loại vitamin

Vitamin quan trọng cần được chú ý đối với phụ nữ mang thai đầu tiên phải kể đến là axit folic, tiếp theo là sắt. Trong thời kỳ này, các mẹ cần khoảng 400mcg axit folic và 30mg sắt cho một ngày. Trên thực tế, chúng ta có rất nhiều cách để cung cấp đủ lượng vitamin trên cho cơ thể, nhưng khó biết được hàm lượng các chất này đã đủ chưa nếu chỉ thông qua việc ăn uống các thực phẩm giàu axit folic và sắt hằng ngày. Vì thế, việc sử dụng các viên bổ sung vitamin là một điều hết sức cần thiết.

Omega-3 (còn gọi là DHA): Đây là một dạng axit đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành não, dây thần kinh và mắt của thai nhi. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên bổ sung khoảng 200-300mg DHA hằng ngày. Lượng DHA có thể được tìm thấy trong các loại cá và các thực phẩm giàu DHA khác. Omega-3 là quan trọng nhưng không phải là một chất cấp thiết đối với chị em. Do đó, chị em chỉ cần bổ sung đủ lượng yêu cầu thông qua khẩu phần ăn mỗi ngày và chỉ dùng viên bổ sung khi được bác sĩ đề nghị thôi nhé.

Canxi: Canxi là một yếu tố quan trọng trong việc hình thành hệ xương cho em bé. Bạn có thể cung cấp canxi cho cơ thể thông qua sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nếu không chắc liệu mình có cung cấp đủ 1000mg/ ngày cho cơ thể hay chưa, nên nhờ bác sĩ tư vấn về việc dùng viên bổ sung canxi.

Phụ nữ mang thai không tiêu thụ đủ lượng canxi cần thiết sẽ dễ dẫn đến loãng xương ở trẻ khi ra đời. Mách nhỏ cho mẹ là nên sử dụng những sản phẩm có chứa canxi cacbonat trên nhãn vì đây là loại canxi mà cơ thể bạn dễ hấp thụ nhất.

>> Gói xét nghiệm NIPT - iLLUMINA